一、練習(xí)A4紙工作法

1.用A4紙工作法的時候發(fā)現(xiàn)用效能軟件已經(jīng)很久了，所以已經(jīng)自動將C事件的記錄直接變成了“行動描述”，習(xí)慣成自然。

2.將“A4工作法3.0”里面的“S空間”和“E能量”移植進(jìn)了1Todos的標(biāo)簽里面。

3.新學(xué)期因為有一位心理健康老師退休了，領(lǐng)導(dǎo)給我多安排了5節(jié)心理健康課?，F(xiàn)在帶去9個班、4個年級、2門學(xué)科，新加的5節(jié)課還要分單雙周上。這對我的時間安排是一個很大的挑戰(zhàn)，因為會經(jīng)常走錯班，記錯時間。日歷系統(tǒng)就解決了這個問題。

二、1Todo練習(xí)排程

1.很喜歡收集、分類、填寫詳情的過程。

2.關(guān)于時間的調(diào)整：為什么起止時間選擇的時候老是來回跳動，經(jīng)常調(diào)整結(jié)束時間的時候起始時間也變了？來回調(diào)整幾次才正確。

3.兩周內(nèi)緊急的事件如果沒有填寫具體的日期，它就不會在這兩周的事件里顯示，一直呆在文件夾里，萬一把這些事情忘記了，錯過了怎么辦？

4.當(dāng)天的事件能不能夠按照優(yōu)先重要緊急等級排序？

三、255番茄工作法

1.開學(xué)前一天獨(dú)去來學(xué)校寫材料，一個人安安靜靜，扎扎實實8個完整的番茄，很有成就感，材料寫得工工整整的。

開學(xué)以后番茄鐘就使用不起來了，因為本來一天從8：00到16：30就被課程、課間活動分割成了9段。做事還經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)、同事的交流、學(xué)生的來訪打斷。每天打“游擊戰(zhàn)”已經(jīng)是夾縫中求生存，再擠番茄鐘的時間真的是要很強(qiáng)的抗干擾能力。

2.番茄鐘的主要使用時間段在

工作日：

（1）早上5：30-7：00 可以進(jìn)行3個。

（2）午休12：40-13：40可以進(jìn)行2個（除非迫不得已，不然要睡午覺）。

節(jié)假日：

（1）全天精力旺盛的時候隨時可用。

所以用255進(jìn)行高能要事上班的時候一天只能有3個。

四、易效能301期90天G組成員線下聚會

沒有想到我們組到了這個多人，出了在外省的基本都到了。G組的小伙伴見面都感覺都很親切。

慷慨的鄭大哥、暖心的曌子姐姐、熱情活潑的煌煌、知性獨(dú)立的紅飛姐姐、溫婉的玉瑩姐姐、有親和力的丹丹姐姐、有領(lǐng)導(dǎo)范兒的何大哥。

人處于社會中，有鏈接才會更有動力。加油吧 (?????)。