發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
【老白減肥記】：那個(gè)寂寞難耐的夜晚
1.【老白減肥記】：氣喘吁吁 (接上篇)↑↑↑ 老白湊過去一看，原來大家都在討論墻上貼的那一則通知，老白然后沒看一眼，心想又是什么不痛不癢的事情...
-
【老白減肥記】：氣喘吁吁“哎呀，終于到了5樓了，真他娘累死了?！?老白終于爬到了5樓，松了口氣，扶著欄桿大口喘氣，頭上已經(jīng)開始冒汗。 “幸好沒遲到，不然這個(gè)月算是要吃土...
-
習(xí)慣養(yǎng)成120天總結(jié)（只為成為更好的自己）不知不覺，為期兩個(gè)周期的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃結(jié)束了，然而這才是真正的開始。在此，也做個(gè)總結(jié)，只為成為更好的自己。 好習(xí)慣養(yǎng)成很難，壞習(xí)慣形成卻很容易，的...
-
做家務(wù)，也是一種自我探索的方式
今天把家里收拾了一下，也算是一次大清理吧。 上午10點(diǎn)開始一直到下午2點(diǎn)，一直很專注的整理家里的一些東西。在這其中有很多感觸和思考。 其實(shí)整理之...
-
王蜀黍減肥6.6kg，感動(dòng)了菜市場(chǎng)的大叔從前有一個(gè)瘦瘦的，帥帥的蜀黍，雖然不愛運(yùn)動(dòng)，但是喜歡熬夜呀，雖然不懂飲食管理，但是飯量大呀，然后，就沒有然后了。 年復(fù)一年，日復(fù)一日，在經(jīng)常吃“...
-
60天習(xí)慣養(yǎng)成復(fù)盤回頭一看，今天整整60天，習(xí)慣養(yǎng)成的目標(biāo)全部達(dá)成，內(nèi)心多少有點(diǎn)成就感。 看著這些每天都被我打上對(duì)勾的地方，真的挺滿足的。接下來對(duì)這60天進(jìn)行一個(gè)...
-
把想法變成行動(dòng)，才是真正的開始6月28日開始，真正踏上了習(xí)慣培養(yǎng)的征程，到目前為止已經(jīng)有了54天的成效，在這個(gè)過程中還有很多意外之喜。 這個(gè)習(xí)慣列表是源自于6月初的讀書群活動(dòng)...
-
改變，從痛苦開始自律，才能更自由。 人之所以謀求改變，是因?yàn)槟承┦虑樽屗芡纯?，?dāng)這種痛苦達(dá)到一定程度的時(shí)候，也就是改變的時(shí)候到來了。 我也一樣，我是凡夫俗子，...