發(fā)簡信
IP屬地：上海
主持人：程曉芳 計時官：段麗 排麥引導(dǎo)：陳善麗。 ...
上周早睡早起都正常，早6:40起，晚10:00睡覺，健身房一次，本來最少兩次，家里有客人就去了一次，喜馬拉雅聽課沒有每天聽，忙就沒怎么聽。周末帶...
90天踐行總結(jié)：以前早睡早起這一塊做得不是那么好，有時會追劇，早上起不來。上了課以后現(xiàn)在基本都能早睡早起，也不追劇了，覺得讓自己變得越來越好這是...
日期： 從 3月21 到 3月27日 總結(jié)日期： 3月27 聰明的人不會留戀昨天，幻想明天而輕輕的放過今天！ 再美好的規(guī)劃不...
早睡早起這一塊，上周做得不是很好，有兩天晚睡了。運動這一塊，每天keep，下雨天氣不好一周一次晨跑還沒有跑，下周給補上。給自己訂了三支青蛙，有時...
日期： 從2018年3月15日到 3月19日 總結(jié)日期：3月19 聰明的人不會留戀昨天，幻想明天而輕輕的放過今天！ 再美好...
斷舍離：這塊上親子課程講得比較多，回來也把家里玩具，衣柜都收拾了一遍，不過還有些死角要整理。上次朋友發(fā)了一個鏈接給我，就說孩子的鞋子最好不要超過...
易效能?187期第3組小組會議第6次會議招募 會議召集人：宋宸 主 持 人： 欒婕 時間大臣： 李林 排麥大臣： 記錄大臣：陳善麗 會議主要內(nèi)容...