主持人:程曉芳 計(jì)時(shí)官:段麗 排麥引導(dǎo):陳善麗。 ...
上周早睡早起都正常,早6:40起,晚10:00睡覺,健身房一次,本來最少兩次,家里有客人就去了一次,喜馬拉雅聽課沒有每天聽,忙就沒怎么聽。周末帶寶貝們逛了動(dòng)物園
90天踐行總結(jié):以前早睡早起這一塊做得不是那么好,有時(shí)會(huì)追劇,早上起不來。上了課以后現(xiàn)在基本都能早睡早起,也不追劇了,覺得讓自己變得越來越好這是最基本的吧,睡眠好了氣色也好了...
早睡早起這一塊,上周做得不是很好,有兩天晚睡了。運(yùn)動(dòng)這一塊,每天keep,下雨天氣不好一周一次晨跑還沒有跑,下周給補(bǔ)上。給自己訂了三支青蛙,有時(shí)還沒有完成。學(xué)習(xí)是有空才會(huì)聽喜...
斷舍離:這塊上親子課程講得比較多,回來也把家里玩具,衣柜都收拾了一遍,不過還有些死角要整理。上次朋友發(fā)了一個(gè)鏈接給我,就說孩子的鞋子最好不要超過三雙,過多就會(huì)讓孩子產(chǎn)生焦慮。...
易效能?187期第3組小組會(huì)議第6次會(huì)議招募 會(huì)議召集人:宋宸 主 持 人: 欒婕 時(shí)間大臣: 李林 排麥大臣: 記錄大臣:陳善麗 會(huì)議主要內(nèi)容:1.分享上周踐行情況。2. ...