發(fā)簡(jiǎn)信
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其實(shí)關(guān)于這部分我并沒有什么發(fā)言權(quán)，已經(jīng)連續(xù)兩三年晚睡了，估計(jì)兩點(diǎn)后睡覺的比例能占到30%。書中作者提到的方法我也大致了解，就是要根據(jù)1.5小時(shí)的...
高中的時(shí)候，老師一直讓我們養(yǎng)成些讀書筆記的習(xí)慣，那時(shí)我是很抗拒的。心想看書就看書嘛，搞這么麻煩干什么。不過隨著閱讀量越來越多，我發(fā)現(xiàn)很多以前閱讀...
以下內(nèi)容是我關(guān)于《認(rèn)知覺醒》這本書中關(guān)于運(yùn)動(dòng)一節(jié)的所思所想，以及結(jié)合我親身經(jīng)歷來談一談運(yùn)動(dòng)的重要性 從生理層面上認(rèn)知運(yùn)動(dòng)的好處 在書中有一句話我...
前言 或許是一個(gè)人在家里待太久的緣故，最近一段時(shí)間我都處于畢業(yè)前十分焦慮的狀態(tài)之中。于是想讀一本書緩解一下壓力，環(huán)顧四周才發(fā)現(xiàn)房間里并沒有一本令...