發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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覺察日記～第五天
今天是開心的一天！早上去約見了客戶，下午回來見了同學，然后買菜回家準備做飯，看到弟弟已經(jīng)到家了，哥哥被留堂，覺得老師真的很負責任，對于孩子的管理...
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情緒管理學習第三天18號晚上和老公爆發(fā)了比較大的戰(zhàn)爭，事情緣由他的微信朋友圈屏蔽了我。學習了情緒管理我已經(jīng)能盡量不去觸碰他的情緒開關。所以他回到家我只是好好的問他...
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情緒管理學習第二天
學習內容： 情緒紅綠燈使用方法： 1.紅燈：當有情緒時，一定要停下來往后退一步，否則會碰車或者是傷到人，先不做任何事，不說任何話。 2.黃燈：覺...
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情緒管理學習目標
找到自己的情緒開關，更好管理自己的情緒，能和孩子有一個開心幸福的親子關系；能理解愛人的工作和生活習慣，改善夫妻關系；學習情緒管理，更能理解家人朋...