2021年4月30日,所乘高鐵晚點(diǎn),差不多晚上9點(diǎn)才到西安北站,9:15左右上了事先約好的張師傅的車,開往元敦中醫(yī)診所終南山總部。到山上的時(shí)候已是11點(diǎn)多,愛華、夏穎、安欣都...
2021年4月30日,所乘高鐵晚點(diǎn),差不多晚上9點(diǎn)才到西安北站,9:15左右上了事先約好的張師傅的車,開往元敦中醫(yī)診所終南山總部。到山上的時(shí)候已是11點(diǎn)多,愛華、夏穎、安欣都...
昨晚,由楊一豐老師帶領(lǐng)的第12期《元敦中醫(yī)辟谷與食療養(yǎng)生班》第七天晚課剛結(jié)束,我突然感覺心跳加速,右胸有一點(diǎn)點(diǎn)疼,呼吸加深,要不??人缘母杏X,我想從座位上站起來伸個(gè)懶腰...
2月底回了一趟無錫,那會(huì)兒的天氣仍然是又濕又冷,下著雨,待慣了有暖氣的北方,一下子回到南方?jīng)]暖氣,加之兩個(gè)月沒來的大姨媽經(jīng)在那個(gè)時(shí)候來了,要辦的事情也很多,各種因素促使...
[http://]第一次被楊一豐老師帶到他的師父肖軍老師那的那天,遇見了很大的幸事,完全印證了楊老師常常跟我們說的“只管做好自己,好事自然就來了”。那天,我遇見了能“徒手面部...
4月7日晨,我被頭疼擾醒。躺在床上感覺了下,左耳后上方及頭竅陰的位置每隔兩分鐘左右跳疼3下,伸手去摸,表皮也是很疼,左右都疼,按照以往的經(jīng)驗(yàn),是頸椎病又發(fā)作了。起床,試著用手...
上周五(4月2號(hào))下午五點(diǎn)多,在一家剛裝修完的房間里呆了四十來分鐘,就出現(xiàn)了眼睛鼻子癢,在將近一小時(shí)的時(shí)候開始流鼻涕,回到家后情況加劇,鼻子、眼睛、耳朵、頭皮、脖子癢,流鼻涕...
來西安上班不過半個(gè)多月,工作上沒做出啥貢獻(xiàn),身體上倒是毛病出了不少。剛開始是肩膀疼,后來是頭疼。不過革命的本錢還是要好好照顧一下的,有毛病當(dāng)然要治??!啥是治療的關(guān)鍵呢?毋庸置...
清明假期后的第一天,有幸被楊一豐老師帶去他的師父肖軍老師那觀摩學(xué)習(xí),這一天的經(jīng)歷用“嘆為觀止”“拍案叫絕”來形容絕不為過,在回家的路上我們體驗(yàn)了一把對(duì)肖老師的徒手調(diào)理全...
第六次正式辟谷第二天,沒有任何癥狀,就是感覺精神不如往常好,有點(diǎn)嗜睡,卻又沒有太多時(shí)間睡。由于這幾天天氣很熱,行禪回來感到身體很缺水,于是吃了一個(gè)獼猴桃,精神就恢復(fù)了許多,接...
不知不覺中已然經(jīng)歷了五次辟谷,除了第一次覺得渴得比較難受外,其它幾次其實(shí)很是順利。細(xì)節(jié)已經(jīng)記不清了,幸好都有在辟谷日志中記錄,只是腦海里卻清楚地感覺到自己變了。如果真要說有什...
今天是值得紀(jì)念的一天,必須記錄下來,而且我想從每一件事記起,因?yàn)闆]有小事,大事都是由小事累積起來的,無論好壞。楊一豐老師教我的每一個(gè)點(diǎn)都值得我反思,值得我改進(jìn),值得我在廣...
世間有一些遇見,如同行星與行星的相撞,看似偶然,實(shí)則是軌道早已設(shè)計(jì)好了。我想,2020 年,我和元敦國學(xué)養(yǎng)生堂的緣分就是這樣的吧。 躁動(dòng)的煩心 回首這一場躁動(dòng),從這幾年的年終...
我今年53歲 ,從今年4月份開始右側(cè)肩膀疼,剛開始沒有在意,以為是勞力過度,想休息一段時(shí)間緩解緩解就好了,可是越來越嚴(yán)重,反射抽的鎖骨鉆心的疼,一個(gè)成年人因肩膀疼的掉...