2021年4月30日，所乘高鐵晚點(diǎn)，差不多晚上9點(diǎn)才到西安北站，9:15左右上了事先約好的張師傅的車，開(kāi)往元敦中醫(yī)診所終南山總部。到山上的時(shí)候已是11點(diǎn)多，愛(ài)華、夏穎、安欣都...
IP屬地：山東
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終南山小記（1）
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一針一穴急救突然無(wú)法正常呼吸的我昨晚，由楊一豐老師帶領(lǐng)的第12期《元敦中醫(yī)辟谷與食療養(yǎng)生班》第七天晚課剛結(jié)束，我突然感覺(jué)心跳加速，右胸有一點(diǎn)點(diǎn)疼，呼吸加深，要不停咳嗽的感覺(jué)，我想從座位上站起來(lái)伸個(gè)懶腰...
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第一次喝到1付下去腰就不痛了的中藥2月底回了一趟無(wú)錫，那會(huì)兒的天氣仍然是又濕又冷，下著雨，待慣了有暖氣的北方，一下子回到南方?jīng)]暖氣，加之兩個(gè)月沒(méi)來(lái)的大姨媽經(jīng)在那個(gè)時(shí)候來(lái)了，要辦的事情也很多，各種因素促使...
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我被3分鐘徒手微調(diào)大小臉[http://]第一次被楊一豐老師帶到他的師父肖軍老師那的那天，遇見(jiàn)了很大的幸事，完全印證了楊老師常常跟我們說(shuō)的“只管做好自己，好事自然就來(lái)了”。那天，我遇見(jiàn)了能“徒手面部...
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但行好事，莫問(wèn)前程
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長(zhǎng)安元敦中醫(yī)修習(xí)之旅——頸椎病引發(fā)頭疼的治療
4月7日晨，我被頭疼擾醒。躺在床上感覺(jué)了下，左耳后上方及頭竅陰的位置每隔兩分鐘左右跳疼3下，伸手去摸，表皮也是很疼，左右都疼，按照以往的經(jīng)驗(yàn)，是頸椎病又發(fā)作了。起床，試著用手...
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“食療方+艾灸”解救了“曾經(jīng)一吃抗過(guò)敏西藥就暈倒”的我
上周五（4月2號(hào)）下午五點(diǎn)多，在一家剛裝修完的房間里呆了四十來(lái)分鐘，就出現(xiàn)了眼睛鼻子癢，在將近一小時(shí)的時(shí)候開(kāi)始流鼻涕，回到家后情況加劇，鼻子、眼睛、耳朵、頭皮、脖子癢，流鼻涕...
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遇見(jiàn)靠譜的中醫(yī)大夫，我的肩疼和頭疼都不疼了
來(lái)西安上班不過(guò)半個(gè)多月，工作上沒(méi)做出啥貢獻(xiàn)，身體上倒是毛病出了不少。剛開(kāi)始是肩膀疼，后來(lái)是頭疼。不過(guò)革命的本錢(qián)還是要好好照顧一下的，有毛病當(dāng)然要治??！啥是治療的關(guān)鍵呢？毋庸置...
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親身經(jīng)歷5秒鐘被徒手治愈頸椎疼痛清明假期后的第一天，有幸被楊一豐老師帶去他的師父肖軍老師那觀摩學(xué)習(xí)，這一天的經(jīng)歷用“嘆為觀止”“拍案叫絕”來(lái)形容絕不為過(guò)，在回家的路上我們體驗(yàn)了一把對(duì)肖老師的徒手調(diào)理全...
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第六次辟谷第二天 — 走自己的路，讓別人去說(shuō)吧
第六次正式辟谷第二天，沒(méi)有任何癥狀，就是感覺(jué)精神不如往常好，有點(diǎn)嗜睡，卻又沒(méi)有太多時(shí)間睡。由于這幾天天氣很熱，行禪回來(lái)感到身體很缺水，于是吃了一個(gè)獼猴桃，精神就恢復(fù)了許多，接...
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第六次辟谷開(kāi)篇——下凡了
不知不覺(jué)中已然經(jīng)歷了五次辟谷，除了第一次覺(jué)得渴得比較難受外，其它幾次其實(shí)很是順利。細(xì)節(jié)已經(jīng)記不清了，幸好都有在辟谷日志中記錄，只是腦海里卻清楚地感覺(jué)到自己變了。如果真要說(shuō)有什...
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活著是快樂(lè)的！新鮮的空氣，美麗的風(fēng)景，大聲的歌唱，瘋狂的舞蹈，盡情的享受，努力的探索！探索健康人生，探索積極態(tài)度，探索無(wú)奇不有的大千世界！
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楊老師對(duì)我說(shuō)：“滅你者，江愛(ài)華也”-20210126小記今天是值得紀(jì)念的一天，必須記錄下來(lái)，而且我想從每一件事記起，因?yàn)闆](méi)有小事，大事都是由小事累積起來(lái)的，無(wú)論好壞。楊一豐老師教我的每一個(gè)點(diǎn)都值得我反思，值得我改進(jìn)，值得我在廣...
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2020 年，我與元敦國(guó)學(xué)養(yǎng)生堂
世間有一些遇見(jiàn)，如同行星與行星的相撞，看似偶然，實(shí)則是軌道早已設(shè)計(jì)好了。我想，2020 年，我和元敦國(guó)學(xué)養(yǎng)生堂的緣分就是這樣的吧。 躁動(dòng)的煩心 回首這一場(chǎng)躁動(dòng)，從這幾年的年終...
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針灸的神奇和療效
我今年53歲 ，從今年4月份開(kāi)始右側(cè)肩膀疼，剛開(kāi)始沒(méi)有在意，以為是勞力過(guò)度，想休息一段時(shí)間緩解緩解就好了，可是越來(lái)越嚴(yán)重，反射抽的鎖骨鉆心的疼，一個(gè)成年人因肩膀疼的掉...
