發(fā)簡信
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光遠詠春--【內(nèi)家拳的發(fā)力核心】
肌肉越發(fā)達，皮越堅，肉越厚，偏離整體彈抖力也越遠?！短畦b》卷三開篇即說：“貞觀元年，帝謂太子少師肖瑀曰：朕少好弓矢，得良弓十數(shù)，自謂無以加，近以...
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光遠詠春--【如何練就內(nèi)氣鼓蕩】
一、“身如氣囊” “身如氣囊”就是打拳時身體如同一個充了氣的大氣球，隨著拳勢的蓄發(fā)、開合變化而脹縮鼓蕩。蓄勢時：體內(nèi)內(nèi)氣由四梢向丹田回收，身體有...
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光遠詠春--【詠春的攻防之術】
詠春拳風格獨特，招式多變，套路簡單，力量運用靈活而有彈性，具有很強的實戰(zhàn)性。在“長橋能運氣，短橋能自?！痹淼幕A上，采用短橋窄馬，擅發(fā)寸勁為主...
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光遠詠春--【龍虎勁三式】
習龍虎勁功法，皆能令弱者變強壯，力小變力大，練就龍筋虎骨，為中國功夫真?zhèn)?并且育養(yǎng)浩然之氣，更具大無畏精神，故有此名。此功系民間古傳，理論依據(jù)《...
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詠春起源---光遠詠春拳詠春拳據(jù)傳起源于滿清中期年代，由對南少林武功非常了解之武術大師五枚師太所創(chuàng)立的。由嚴二及嚴詠春父女起，詠春授與其夫梁博儔。博儔傳與梁蘭桂，博儔因...