發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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提升正氣之山藥篇
山藥是家喻戶曉的煲湯料，是的，特別在廣東地區(qū)，它就是擔任萬金油這樣一個角色。煲湯，打粉，蒸著吃，炒著吃，煮粥吃，淮山餅，淮山糕，各種吃法應有盡有...
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提升正氣之茯苓篇
今天還是繼續(xù)來聊一聊，加強正氣的藥材之一--茯苓 所謂“濕為萬病之源”，如果身體有濕氣，無論是濕熱還是寒濕，或者只是預防，每日吃茯苓是至為平和又...
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谷雨谷雨，每年的4月19日到21日之間為谷雨節(jié)氣。谷雨是春天的最后一個節(jié)氣。在這15天，是春天的最后半個月，這時候容易出現(xiàn)咽痛、眼睛發(fā)紅、血壓升高的...
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如何讓自己一身正氣（2）
上一篇文章，講到要提升我們的正氣來抵御病毒的侵襲。之前就講到的要避免吃太酸，要吃甘和淡的食物。今天就來詳細聊一下吃什么，做什么，不做什么來抵抗病...
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如何讓自己一身正氣，防范病毒的侵襲
最近幾天，廣州疫情又反撲。雖然大家對于這個病毒已經(jīng)很有經(jīng)驗了，那我們除了勤洗手，戴口罩，勤消毒外，還應該如何加強自我防護呢？ 從中醫(yī)觀點來看，人...
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花粉癥
最近，不少人問我，動不動就鼻涕一把淚一把，鼻子癢，眼睛癢，皮膚癢。怎么辦？ 今天就來詳細說說，這個春天很多人都容易中招的花粉癥。 花...
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那些年的祛濕湯，你都喝對了嗎？
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，最近空氣中都是發(fā)霉的味道...天空永遠都是云霧繚繞，陰雨連綿+回南天，是真濕氣沒錯了！每年的這個季節(jié)，就是到了勸你喝祛濕湯的時候...
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祛濕界的扛把子手，你都用對了嗎？
上篇文章給大家理清了濕氣的由來，還有外濕，內(nèi)濕，寒濕，熱濕，寒熱夾雜的濕等幾種不同的濕氣表現(xiàn)。 今天就來講講，怎么吃/喝祛濕茶來幫助身體祛濕。 ...
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外濕，內(nèi)濕，寒濕，熱濕，你都分清了嗎？聽說，冬天娶了春天 并生了個熊孩子，這個熊孩子叫回南天…… 有多少人想掐死這個熊孩子的，請舉個手！??！ 反正我心里已經(jīng)無數(shù)次想掐死它了。 這兩天...