最近喜歡上冥想,在幾分鐘的冥想過程中回顧這一年經(jīng)歷(不是個(gè)合格的冥想者,哈哈哈),發(fā)現(xiàn)自己在各個(gè)平臺(tái)上做著各種嘗試的副業(yè),都不了了之。想著而立之...
第一次不再爸媽的監(jiān)督下燒了一桌子菜,招待客人,還是同事來家做客完成的,那會(huì)他們說還挺不錯(cuò),并用光盤行動(dòng)證實(shí)了這一點(diǎn)。 明天,開始放大招,準(zhǔn)備第一...
我們女孩子對(duì)做平板支撐動(dòng)作是不是很不得勁?最近幾次的瑜伽訓(xùn)練中,都可以都用到的平板支撐的動(dòng)作,主要用于腹部、核心區(qū)力量的訓(xùn)練。 動(dòng)作要領(lǐng)為手肘著...
最近離辦席的時(shí)間越來越近了,感覺很多事情都沒辦,整個(gè)就像熱鍋上的螞蟻,內(nèi)心很是急躁。 家里辦席,真的好多禮數(shù),還要準(zhǔn)備好多當(dāng)?shù)靥厣锛P(guān)鍵爸媽...
1、Fiddler 和 Charles的區(qū)別 這兩個(gè)工具普遍使用的web調(diào)試工具,F(xiàn)iddler運(yùn)用于Window系統(tǒng),軟件免費(fèi);Charles...
當(dāng)我們每天沉浸在以思考為主題文字自媒體時(shí),是否會(huì)產(chǎn)生壓抑、難眠的情緒。 曾經(jīng)為自勉,加入讀書群,每天輸出群主書群中某一書籍的章節(jié)讀后感,堅(jiān)持一個(gè)...
腹式呼吸和核心力量的訓(xùn)練應(yīng)是瑜伽最基礎(chǔ)的。 吸氣,擴(kuò)張腹腔至胸腔,呼氣放出,腹胸至放癟形態(tài)。吸呼氣時(shí)感受到腹部的張弛感,抓住核心力量的感覺。 核...
回家的第一件事情,就是跟長輩嘮嘮嗑,但嘮嗑時(shí)間不長,終會(huì)拿起手機(jī),玩玩游戲、看看視頻。 到了離開的時(shí)刻,拿著父母準(zhǔn)備的大包小包,裝上汽車后備箱,...
新人們是否會(huì)遇到結(jié)婚租婚紗還是買婚紗的糾結(jié)時(shí)刻呢?如果有,那么究竟是什么心態(tài)導(dǎo)致的呢? 第一點(diǎn),租婚紗的費(fèi)用可能不比買婚紗的花費(fèi)低。對(duì)于租賃的概...