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  • 主業(yè)瓶頸與副業(yè)發(fā)展,成年人成長(zhǎng)中的稻草

    最近喜歡上冥想,在幾分鐘的冥想過(guò)程中回顧這一年經(jīng)歷(不是個(gè)合格的冥想者,哈哈哈),發(fā)現(xiàn)自己在各個(gè)平臺(tái)上做著各種嘗試的副業(yè),都不了了之。想著而立之年,慢慢轉(zhuǎn)型,從苦干、加班等名...

  • 家庭窮心不能窮

    今天講個(gè)案例,給是否嫁給農(nóng)村男孩子困惑的女孩子們。今天一位三十歲出頭的女孩兒來(lái)咨詢,她家境很好,自己和父母都是公務(wù)員,婚前也買了房子。 她的丈夫是農(nóng)村考入城市的,全家都指望他...

  • 記第一次做菜,接待姐們

    第一次不再爸媽的監(jiān)督下燒了一桌子菜,招待客人,還是同事來(lái)家做客完成的,那會(huì)他們說(shuō)還挺不錯(cuò),并用光盤行動(dòng)證實(shí)了這一點(diǎn)。 明天,開(kāi)始放大招,準(zhǔn)備第一次嘗試做個(gè)油燜大蝦,讓我姐們眼...

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    新市古鎮(zhèn):身在浙江“杭州大灣”內(nèi),吃的卻是吳蘇太湖魚(yú)

    這次浙江自駕游,我在湖州市德清縣的新市古鎮(zhèn)附近吃到了幾種讓我感到“意外”的菜品:白魚(yú),白蝦和銀魚(yú)。當(dāng)時(shí)我就納悶兒了: 這全套的“湖鮮”物種,我此前在蘇州地界上吃過(guò),它們并稱為...

  • 瑜伽-平板支撐

    我們女孩子對(duì)做平板支撐動(dòng)作是不是很不得勁?最近幾次的瑜伽訓(xùn)練中,都可以都用到的平板支撐的動(dòng)作,主要用于腹部、核心區(qū)力量的訓(xùn)練。 動(dòng)作要領(lǐng)為手肘著地,手肩關(guān)節(jié)與身體垂直,身體與...

  • 結(jié)婚瑣事,煩~

    最近離辦席的時(shí)間越來(lái)越近了,感覺(jué)很多事情都沒(méi)辦,整個(gè)就像熱鍋上的螞蟻,內(nèi)心很是急躁。 家里辦席,真的好多禮數(shù),還要準(zhǔn)備好多當(dāng)?shù)靥厣锛?,關(guān)鍵爸媽還不太清楚要做啥事。事兒沒(méi)做到...

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    Fiddler簡(jiǎn)單配置

    1、Fiddler 和 Charles的區(qū)別 這兩個(gè)工具普遍使用的web調(diào)試工具,F(xiàn)iddler運(yùn)用于Window系統(tǒng),軟件免費(fèi);Charles運(yùn)用于Mac或Linux系統(tǒng),...

  • 沒(méi)熟的瓜不要隨便吃,劇情經(jīng)常會(huì)反轉(zhuǎn),各種媒體道聽(tīng)途說(shuō),只會(huì)加深受害者的傷害。

  • 阿里,工商銀行,檢察院,女員工遭受侵害反應(yīng)差別真不是一般的大

    7月27日晚,阿里巴巴一女員工被領(lǐng)導(dǎo)要求陪商家喝酒,其被灌醉后遭到客戶猥褻。而后,該領(lǐng)導(dǎo)為女員工開(kāi)了房間,進(jìn)出房間4次,并實(shí)施強(qiáng)奸。最終,女員工向HR等反饋無(wú)果,前往食堂發(fā)傳...

  • 這個(gè)想法很好、很簡(jiǎn)單,值得我學(xué)習(xí)??

    初涉自媒體的沉思

    當(dāng)我們每天沉浸在以思考為主題文字自媒體時(shí),是否會(huì)產(chǎn)生壓抑、難眠的情緒。 曾經(jīng)為自勉,加入讀書群,每天輸出群主書群中某一書籍的章節(jié)讀后感,堅(jiān)持一個(gè)月,便無(wú)力堅(jiān)持下去。理由無(wú)非就...

  • 堅(jiān)持真的是進(jìn)步的基石嗎?

    小寶學(xué)舞蹈已經(jīng)是第四個(gè)年頭了。 舞蹈班的老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé),每個(gè)班建立一個(gè)微信群,要求孩子們每個(gè)星期甚少練三次基本功,并打卡到微信群。 如果一周能夠完成打卡,周末上課時(shí),老師就...

  • 初涉自媒體的沉思

    當(dāng)我們每天沉浸在以思考為主題文字自媒體時(shí),是否會(huì)產(chǎn)生壓抑、難眠的情緒。 曾經(jīng)為自勉,加入讀書群,每天輸出群主書群中某一書籍的章節(jié)讀后感,堅(jiān)持一個(gè)月,便無(wú)力堅(jiān)持下去。理由無(wú)非就...

  • @紫鳶 嘻嘻,我其實(shí)也剛開(kāi)始不久,之后可以一起討論、一起努力鍛煉喲

    瑜伽-核心力量

    腹式呼吸和核心力量的訓(xùn)練應(yīng)是瑜伽最基礎(chǔ)的。 吸氣,擴(kuò)張腹腔至胸腔,呼氣放出,腹胸至放癟形態(tài)。吸呼氣時(shí)感受到腹部的張弛感,抓住核心力量的感覺(jué)。 核心力量在于腹部,在做支撐動(dòng)作時(shí)...

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    寶貝趣語(yǔ)

    今天就用寶貝的趣語(yǔ)來(lái)湊日更吧! 仿寫小詩(shī) 媽媽是大海, 我是游來(lái)游去的小魚(yú), 任我怎么游, 也游不出您的心里。 爸爸是廣闊的草原, 我是快樂(lè)的斑馬, 任我怎么跑啊跑,...

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    人之初,性本善

    下午沒(méi)什么太陽(yáng),我騎上電動(dòng)車,帶上小外孫,一起去新絲路公園玩。這是一個(gè)開(kāi)放式公園,面積很大,塑膠路面,花草樹(shù)木不多,但是滑梯、秋千、攀爬設(shè)施很多,特別適合孩子玩。 ...

  • 瑜伽-核心力量

    腹式呼吸和核心力量的訓(xùn)練應(yīng)是瑜伽最基礎(chǔ)的。 吸氣,擴(kuò)張腹腔至胸腔,呼氣放出,腹胸至放癟形態(tài)。吸呼氣時(shí)感受到腹部的張弛感,抓住核心力量的感覺(jué)。 核心力量在于腹部,在做支撐動(dòng)作時(shí)...

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    我喜歡的《哈利波特》

    《哈利波特Harry Potter》這套書我看到了第六本《哈利波特與混血王子》,電影看完了第五部《哈利波特與鳳凰社》。 我覺(jué)得電影拍得特別好看,基本上還原了書里面的內(nèi)容,包括...

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    又吃餃子了

    媽媽特別愛(ài)吃面食,也特別愛(ài)做面食。在家里今天烙餅,明天蒸饅頭,后天包餃子……平時(shí)都是我做飯,但是只要是做面食,媽媽就勁頭十足,主動(dòng)請(qǐng)纓。 今天,媽媽又提議包餃子了。我雖然不太...

  • 我也經(jīng)歷過(guò)每天完成任務(wù)式的100字書寫,迷茫無(wú)助,但轉(zhuǎn)變心態(tài),為內(nèi)觀而書寫,一點(diǎn)一滴地刻意練習(xí),也不失為一種樂(lè)趣。將寫作作為一種自我的抒發(fā)和表達(dá)可能會(huì)更舒適

  • 歸家

    回家的第一件事情,就是跟長(zhǎng)輩嘮嘮嗑,但嘮嗑時(shí)間不長(zhǎng),終會(huì)拿起手機(jī),玩玩游戲、看看視頻。 到了離開(kāi)的時(shí)刻,拿著父母準(zhǔn)備的大包小包,裝上汽車后備箱,駛回工作地。 電話兩頭,越來(lái)越...

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