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2026，把讀過的書，活成自己的路
元旦假期的午后，泡了杯熱茶坐在書桌前，對(duì)著電腦敲下這篇文字時(shí)，才突然發(fā)覺 2025 年已經(jīng)悄悄收尾。 回頭看這一年，更像是一場(chǎng)漫長的緩沖。202...
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未來可期！
去年我得了一場(chǎng)大病，一腳把自己干到了鬼門關(guān)，好在又拉了回來。從去年6月到今年（2025年）的12月份，我已經(jīng)超過了200斤，我知道我胖了，但是我...
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健身第【15】天 （20220711）
目標(biāo)體重：【110斤】 歷時(shí)時(shí)間：【5個(gè)月】 早上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】；——未完成 晚上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】；——完成 飲食：早飯：綠豆粥； ...
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健身第【3】天 （20220630）
目標(biāo)體重：【110斤】 歷時(shí)時(shí)間：【5個(gè)月】 早上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 晚上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 飲食：早飯：水果和2片餅干； 中飯：一...
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健身第【3】天 （20220629）
目標(biāo)體重：【110斤】 歷時(shí)時(shí)間：【5個(gè)月】 早上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 晚上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 飲食：早飯：2片餅干，一杯酸奶； 中飯...
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健身第【2】天 （20220628）
目標(biāo)體重：【110斤】 歷時(shí)時(shí)間：【5個(gè)月】 早上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 晚上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 飲食：早飯：2片餅干，一杯酸奶； 中飯...
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健身第【1】天
目標(biāo)體重：【110斤】 歷時(shí)時(shí)間：【5個(gè)月】 早上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 晚上運(yùn)動(dòng)：【1小時(shí)】； 飲食：早飯：2片餅干，一杯酸奶，一根香蕉； ...
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健身Flag （20220626）
由于上海疫情，兩個(gè)多月沒有跟朋友見面了，上周見了個(gè)面，好像只有我長胖了。大家也不喊我名字了，直接喊我胖姐，弄得挺不舒服的。 說實(shí)話，我覺得胖了許...
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問題解答（一）關(guān)于上周2個(gè)問題不是太懂，我也查了一些資料，對(duì)于第一個(gè)問題，我有了比較明確的答案： 2個(gè)問題是：1，信息分級(jí)（如：機(jī)密、隱私、敏感、公開）和CI...