發(fā)簡信
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如果你是一個(gè)老師，課堂上有個(gè)學(xué)生總是發(fā)出“怪聲”，身體總是亂動(dòng)，你會(huì)怎么想？覺得這是個(gè)調(diào)皮搗蛋的孩子？你會(huì)怎么做？可能開始還會(huì)耐心教育，如果屢教...
2021-9-24 晴 周五 自從上個(gè)周日后，沒有更新日記。但是，我的冥想并沒有停止。只是那天正好是我開始做冥想的第30天，感覺好像沒有必要每天...
2021-9-19 晴 周日 終于不是忙碌的早晨了。今天早晨在床上賴了一會(huì)兒，起床冥想。 單盤，挺直腰背，閉眼，冥想開始。 在三次深而慢的呼吸下...
2021-9-18 晴 周六 今天還是工作日哦，小朋友為了可以拼昨天剛買的玩具，早上一醒，就開始忙活起來，希望趕緊忙完早上的事兒，趕在上學(xué)前拼一...
2021-9-17 晴 周五 今兒醒的早，跟同樣醒的早的娃敘會(huì)兒話，然后各自開始早晨的節(jié)奏。 盤腿而坐，挺直腰背，冥想開始。 冥想的內(nèi)容和順序沒...
2021-9-16 晴 周四 可能經(jīng)歷了前晚的睡眠不足，昨晚整體睡得還是很好，早晨起床也會(huì)感覺神清氣爽，在小朋友的大力支持下，我開始了今天的冥想...
2021-9-15 晴 周三 昨晚上值班，被動(dòng)人電影感動(dòng)的一塌糊涂，哭的稀里嘩啦，然后心情就被明顯的攪動(dòng)，花了很久才入睡。今早被別人的電話鬧醒，...
2021-9-14 晴 周二 這幾天小朋友不知道怎么了，總是半夜溜到我們房間里，擠到我們床上睡覺，這幾天晚上因?yàn)橛袀€(gè)小家伙，總是睡得不安分。暈頭...
2021-9-13 陰 周一 新的一周開始了，小神獸們終于要被收到學(xué)校了，可能自己的冥想時(shí)間要做點(diǎn)調(diào)整了。 今天是跟隨音頻的第七天，盤腿坐好，挺...