我最近發(fā)現(xiàn),人就是不能停下來,得時(shí)刻給自己找點(diǎn)事做。只要是一停下來就會(huì)出現(xiàn)各種的問題。 我感覺我只要一沒有事做,就感覺特別的迷茫和無所適從,有時(shí)也會(huì)胡思亂想,精神狀態(tài)很不好,...
人生短暫,時(shí)間寶貴。在以后的日子里,我決定不再浪費(fèi)時(shí)間在以下三件事上面。 一,焦慮 我自己是個(gè)非常容易焦慮的人,尤其以前,一點(diǎn)小事情都能給我?guī)砗芏嘈睦韷毫?。然后我?huì)花很長時(shí)...
你好,我是阿毛。 你們都有哪些堅(jiān)持了很久的好習(xí)慣呢? 在即將過去的一年里,我也有堅(jiān)持了很久的好習(xí)慣。 比如說:長期堅(jiān)持閱讀,讓我在理解事物和思考上面,有了更深的認(rèn)識(shí),與人談話...
2021年10月8日 星期五 陰 寫給很累的你:停止精神內(nèi)耗,做有價(jià)值的事 內(nèi)耗,是一個(gè)人和自己的斗爭(zhēng),不用等別人動(dòng)手...