發(fā)簡信
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冥想，時(shí)間是在入睡前。 第一次：明天要回老家了，需要帶什么東西，行程怎么安排，要做些什么。 第二次：對現(xiàn)在的生活一點(diǎn)都不滿意，想去快速改變，卻不...
1看了沈騰和劉濤《39》，非常感人。如果我的人生還剩39句，我會憋住不說，去學(xué)習(xí)手語，但并不表示我自控能力強(qiáng)。 2 給自己的自控力打6分吧。我比...
需要改變的習(xí)慣：組長不催不交作業(yè) 4.9 暗示：想到作業(yè)還沒寫，又一想組長還沒催、還未到最后期限 慣常動(dòng)作：忙自己的事情，不去寫作業(yè) 4.10 ...
I：沉默成本是指之前的付出對現(xiàn)在做決定時(shí)產(chǎn)生的影響。 A1:有一次上班等公交，等了好久公交都沒有來，這時(shí)一輛出租車從面經(jīng)過，我心里糾結(jié)，心想都已...