好久沒跑步,體能下滑很厲害,再加上濕熱,5公里就極限了
深秋的雨,拍去銀信葉最后的執(zhí)著,黃色鋪滿了樹的腳邊。寒冷的秋風(fēng),預(yù)示著寒冬的到來。 這是一個(gè)令人難忘的時(shí)節(jié),疫情從未這么深入這個(gè)城市,從未這么靠...
外爺?shù)霓r(nóng)家小院,在榆中縣三角城村,是我從小長大的地方。院里有幾間老房,院中間一塊小地。 小時(shí)候,外爺外奶帶著舅舅、我和妹妹,一家人睡在一個(gè)炕上。...
和一個(gè)兄弟一起跑步,他起步很快,我說你悠著點(diǎn),這個(gè)配速在5分以內(nèi)了,他不信,然后果然是。 最后,他三公里岔氣了,我五公里突破了。 所以,人生的修...
知道清王朝帝王家有多大嗎,我決定測一測。 結(jié)果出來了,我用腳步丈量了一下,邊長大概1公里,周長大概4公里,面積大概1平方公里。 有圖有真相
連續(xù)幾天下雨,或者悶一壺小酒,一直沒跑步,五點(diǎn)多就按耐不住出發(fā)了。 天熱,悶,然后感覺體力消耗太大,勉強(qiáng)跑完8公里,汗水洗了個(gè)澡。 所以,天熱不...
一場暴雨,澆滅了小暑的炎熱,青年湖公園,散步的人越來越多,清涼的晚風(fēng)迎面吹來,愜意的舒爽,大家都趕著享受夏日清涼。 邁開步子,跑了起來,很舒爽。...
又是一個(gè)10多公里,跑得慢才舒服。慢慢跑,才開心。晚上又要加班,更開心了!
地圖下載工具初步完成后,有網(wǎng)友提出需要加入經(jīng)緯網(wǎng)絡(luò),看了文檔,沒有找到相關(guān)內(nèi)容。那就自己動手,豐衣足食吧。最終效果如下圖所示: 具體思路是,根據(jù)...