今年我讀了伊藤比呂美的三本書——《初老的女人》《必經(jīng)記》與《身后無遺物》,這三本都講的是她步入更年期后的生活,她的筆鋒幽默風趣也很直接,真是個可...
我在華為健康里跟過一位瑜伽老師,課程叫“春生喚醒關(guān)節(jié)舒展”,她的瑜伽課程是在戶外的我很喜歡那個場域。 后來在小紅書迷上張玫老師,她五十多歲了在美...
我雖然觀日出的次數(shù)不多,但場場都記得。 一次是初中時和我們玩的非常要好的5個女孩子一起。我的家在西北一個小縣城,那個時候沒有什么樓房,所以去個高...
前言 偶然看到松浦彌太郎的《幸福的100個基本》,書頁數(shù)很少,我草草看了一下心想:啊哈,這也能寫成一本書啊,我在微信讀書點了一下他的名字,發(fā)現(xiàn)他...
我先生家三個孩子,只有他考上了本科(33%的概率),我們家四個孩子,只有我考上了985(25%的概率)。 如果我們家兩個孩子有一個能考上不錯的大...
我最近讀了一本書,美國作家奧斯丁.克萊恩的《秀出你的工作》。我在看到這本書的時候馬上就被“打造個人品牌的10堂創(chuàng)意課”這行字吸引了,每個內(nèi)容創(chuàng)作...
最近看張瑋的《歷史的溫度》,前面幾篇都是寫美麗出色卻飽受艱辛的女性,讓我唏噓不已,不由得想要寫幾句。 故事一是瑪麗居里夫人,兩屆諾貝爾獎得主的居...
最近工作很忙,讀書很少,健身沒有。這周稍微緩過點來,早上做了八段錦振奮了一下自己,臨時寫篇文章總結(jié)一下最近的收獲。 一、讀孔子學到的的智慧 近日...
今天在《認知覺醒》里讀到元認知這個概念。元認知是我們?nèi)祟惛哂趧游锏哪芰Γ俏覀兗傧氲牧硪粋€自己,也就是自我觀察,自我反思的能力。 我看到這里心里...