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小敏，一個都市里尋常的職場女性。時間如梭，歲月輕描淡寫地劃過她的生活，窗外的星光平靜灑落在城市之中，然而今晚注定不平凡。 小敏從枕邊拿出了那一張...
當(dāng)我們需要寫一篇文章的時候，往往無法安排一個白天甚至一個上午的時間，即便安排了也沒有靈感動筆。但我們可以在日程表里預(yù)留一個寫作時間，在此之前，利...
1.在創(chuàng)造容易進(jìn)入心流狀態(tài)的環(huán)境時，一開始盡量在固定的地點(diǎn)，固定的時間，做一件固定的事情。不斷堅(jiān)持重復(fù)做一件事，這本身就是一種積極的心理暗示。 ...
一旦知道自己每天的精力節(jié)奏，就要養(yǎng)成一個工作習(xí)慣：不是勻速前進(jìn)，而是在精力高峰期一鼓作氣 。要趁著精力充沛狀態(tài)好的時候把重要的事情多做一些，減少...
時間管理，對很多人來講，它的本質(zhì)不是要學(xué)會多少時間管理的技巧。而是要找到自己的目標(biāo)，然后緩解自己的情緒，特別是在情緒不好，目標(biāo)不清晰的時候，要能...
我經(jīng)常有這種時候，內(nèi)心自卑又敏感，很在意別人的看法，受別人左右。外人面前，我總是一副很受教的模樣；回到家，卻總想得到認(rèn)同，并且試圖改變他們，最后...
“普通人會把更多的關(guān)注點(diǎn)放在自己的情緒宣泄上，而時間管理高手會更客觀地判斷自己的情緒對后續(xù)各項(xiàng)安排的影響，包括對工作時間的影響。一想清楚如果自己...
完成我的大目標(biāo)，我可以把它分解成每天閱讀輸入，每天輸出，堅(jiān)持365天。 完成我的大目標(biāo)，我過去會用到讀書博主箏小錢的經(jīng)歷，像她學(xué)習(xí)。 完成我的大...
我以為搬家換個新環(huán)境可以重啟人生按鈕，但是規(guī)劃沒做好，在哪都一樣，目標(biāo)的設(shè)定非常重要。 我現(xiàn)階段的目標(biāo)是每天擠時間讀書提升自己，并做到每天都有所...