發(fā)簡信
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周檢視（2022年第18周，4月25日--4月30日）* 本周溫馨時刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1.本周頸椎操做了4次，拉伸做了5次，步行半小時2次； 2.本周每天都記住吃蛋白粉； 3.本周4天早上有炒...
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90天踐行第五周檢視
感悟： 1.當(dāng)我們有心的去了解一些事物的時候，就會發(fā)現(xiàn)他們的一些內(nèi)在聯(lián)系，這種發(fā)現(xiàn)有助于我們更好的使用它。驚喜的發(fā)現(xiàn)易效能時間管理九段課音頻與《...
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易效能學(xué)習(xí)體會
感悟： （1）沒有做夢想版，對自己一年的目標(biāo)就不明確，在進(jìn)行月檢視時，會感覺自己沒有一種篤定力量的支撐。 （2）接納自己在夢想版為制定的情況下，...
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易效能90天踐行第一周總結(jié)
首先：前兩周主要是讓自己適應(yīng)早睡，經(jīng)過刻意練習(xí)感覺自己已漸漸適應(yīng)這樣的生活節(jié)律，使冬天起床不再那么困難，每當(dāng)自己順利的把衣服穿好自己之后，總...
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2020-09-22
感受到自己在進(jìn)步的感覺真好！ 我是第二次參加冬月讀書心法七天營了。在二期營結(jié)束時，我并沒有參加第三期七天營的意向，當(dāng)時因?yàn)榈谝?..