發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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回顧第五屆拆書幫成長(zhǎng)大會(huì)/ 大家好！我是拆書幫新進(jìn)的會(huì)員張霞，剛過(guò)了1-1的新手拆書家，我?guī)煾甘青嵵蒈庌@分舵的三級(jí)拆書家胡奇?zhèn)ァ? 6月26日是拆書幫天津...
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我理解的減肥
我覺得減肥是一個(gè)消耗的熱能大于攝入的熱能的過(guò)程。 我理解的是攝入食物的營(yíng)養(yǎng)能量，是按照人體所需分配到各個(gè)器官，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)能量的消耗和經(jīng)絡(luò)的通暢...
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生命在于運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)成全自由
我前些天運(yùn)動(dòng)完畢！有所感悟 我體會(huì)生命在于運(yùn)動(dòng)這句話，其實(shí)生命是需要自由釋放的 健康是一個(gè)人外在的呈現(xiàn) 健康從機(jī)能上來(lái)說(shuō)，是人體各個(gè)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)...
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??拆書幫活動(dòng)收獲——《私人董事會(huì)》??當(dāng)我看到這個(gè)名字時(shí)，我很好奇。我在朋友圈經(jīng)常會(huì)看到一些大咖們說(shuō)參加了某某私董會(huì)，我當(dāng)時(shí)就覺得，這私董會(huì)一定很高端，都是大咖級(jí)別的會(huì)議，很難接觸...
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茫然
今天早上起床后，就開始背自己的自考題。背著背著居然睡著了，睡醒后就是叫醒孩子，然后就是忙孩子的事情，接著就是這里看看，那里摸摸，沒有具體要做什么...
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育兒又育己
很多人覺得孩子有問(wèn)題了就要教育孩子，是教育孩子沒錯(cuò)，但是要講究方法，還有就是，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，難道家長(zhǎng)自己就沒有問(wèn)題了嗎？那一定是有的，因?yàn)槟?..
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結(jié)束就是新開始21天的寫作訓(xùn)練營(yíng)在每天的期待與煎熬中迎來(lái)了最后一天。我內(nèi)心吶喊著，我堅(jiān)持下來(lái)了。當(dāng)初的目標(biāo)就是要堅(jiān)持下來(lái)，我做到了。 有人說(shuō)21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣...
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我的第一個(gè)班相遇 機(jī)緣巧合，我和一個(gè)學(xué)前機(jī)構(gòu)合作，講授Sel兒童情商課。 這是他們的第一批孩子也是我的第一個(gè)班。孩子不多，只有14個(gè)，每個(gè)孩子各有特點(diǎn)，有的...
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杰伴結(jié)緣改寫人生軌跡
從學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖的那一刻，我的人生軌跡開始發(fā)生了微妙的變化。 糾結(jié) 在慧育家舉辦的SEL會(huì)議上，我看到了一個(gè)朋友的筆記開始，緣分與糾結(jié)的種子就種...