今天說(shuō)的這個(gè)屬于外養(yǎng)部分的內(nèi)容,前面的系列說(shuō)過(guò)外養(yǎng)指的是人類(lèi)生活的周邊環(huán)境,小環(huán)境就是身體日常所接觸的空氣質(zhì)量日照溫度濕度聲光電之類(lèi)的,大環(huán)境指...
“冬至夜之半,天心無(wú)改移”,一年中最重要的養(yǎng)生節(jié)氣到了。為什么說(shuō)是最重要的,因?yàn)樽远吝@天起,人體進(jìn)入了一個(gè)新的循環(huán),新的起點(diǎn),以往身體出現(xiàn)的各...
好可惜的年輕人,還長(zhǎng)得這么帥,正值芳華驟然凋零…我反應(yīng)有點(diǎn)慢,才看到這個(gè)新聞。驚訝是后面跟著相同信息居然發(fā)現(xiàn)很多明星都是抑郁癥,按照明星和普...
上節(jié)說(shuō)到“養(yǎng)”分內(nèi)養(yǎng)和外養(yǎng),外養(yǎng)的題目太大,后面當(dāng)成個(gè)番外來(lái)寫(xiě),會(huì)比較有意思,先來(lái)說(shuō)說(shuō)內(nèi)養(yǎng)。 傳統(tǒng)認(rèn)為的內(nèi)養(yǎng)包括:養(yǎng)心、養(yǎng)性、養(yǎng)身和養(yǎng)顏...
開(kāi)篇明義,先厘清下概念 “美容”意思是“容”在于美化,“養(yǎng)顏”的意思是“顏”在于保養(yǎng),前者概指化妝,后者概指氣色,一外一內(nèi)顧名思義。 金大有養(yǎng)顏...