發(fā)簡信
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第一 目標(biāo) 第二 原則 第三 計(jì)劃 清晰自己的終極目標(biāo) 有原則，拋除雜面，防干擾，提高自控力 計(jì)劃清晰 有效 落地 走好每一步 晚安
回憶一個(gè)自己9歲的故事吧 前提：小時(shí)候?qū)儆隗w弱多胃病的小孩，時(shí)常胸口疼，難受，會(huì)有想要嘔吐卻又吐不出的惡心折磨感 那天是學(xué)校抽查競賽，出家門時(shí)就...
劉潤老師的理論很受用 曾多事多維度 體驗(yàn)過自律帶來的自由 也曾多事對自己規(guī)避痛苦，及時(shí)享樂的無效自律失望 歸結(jié)自身： 克服懶惰 抵御誘惑 把自律...
已知的已知 已知的未知 未知的已知 未知的未知 終于畢生探索，覺知，反思，思考，總結(jié)，覺醒 晚安 寶們
通過劉潤老師的課程分享 咀嚼之后 沉淀理解 結(jié)合自己的情況，想來 前提：當(dāng)我有理想 并可以去踐行實(shí)現(xiàn)理想的時(shí)候 ，是自帶能量光環(huán)的，不打雞血，也...
第一課 同理心 概念及運(yùn)用不再贅述 這里只檢討自己： 有關(guān)父母大人：以前跟媽媽說話總是很任性，每次好像都懟媽媽，懟完，當(dāng)自己閉嘴的時(shí)候，偶又有檢...
關(guān)乎資源 很幸運(yùn) 定的目標(biāo)很快就完成了 然后就產(chǎn)生了惰性 隨后放縱自己 漫不經(jīng)心 關(guān)乎食欲 剛剛又進(jìn)行了深夜食堂 吃之前是克制的欲望 吃之后才滿...
你是路人甲，我是路人乙 今生或許一面之緣 沒有前奏 沒有后續(xù) 只是我的每一次出手都是對自我的證明 情緒 心態(tài) 瘋了就好了
一大早，去學(xué)校蹲守，結(jié)果屢屢遭拒：不要不要，你這樣很不好，已經(jīng)有了不要，謝謝～搞得自己看誰都眼熟，都不曉得遞了多少次單了 結(jié)果 沒了狀態(tài)，心情沉...