發(fā)簡信
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忽然的感傷
中秋佳節(jié)，本應該團圓相聚的日子，雖有友人相伴一起。 但靜下來時會害怕會傷感，想到自己一個人在外面打拼，也不知道沒了什么。 恐懼一個人長久獨自生活...
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面對陌生人
面對面陌生人，心里會提前設定很多場景，把自己嚇的都不敢輕易出聲。 面對新的工作，還沒開始，就會給自己找很多退路告訴自己做不下去。 這兩天正式上班...
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這樣愛自己
這樣愛自己： 1 、把自己作為愛自己的第一負責人，不期待任何其他人。 2 、聆聽身體的指令，按時睡覺、吃飯、運動。 3 、學習并學會梳理調(diào)節(jié)自己...
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生命大于天剛逛街坐下來，一個人閑逛還真不知道能去哪里，總是這樣漫無目的的。 對很多物品也沒有太多的興致，有興致的都是些不舍的花錢的物品。欣賞就好。 這些天...
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放下控制是最好的控制出不來的力量，就是控制太強了。 轉(zhuǎn)移下注意力會好些(????ω????) 簡單寧靜就很美~ 天，還是那片天，隨心而動~
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下雨天甚是喜歡雨后清涼的感覺，還伴著鳥兒的叫聲。這樣清閑的日子并不多，唯有好好享受每一刻的美好與安寧。 寧靜之下，更能聽清楚自己內(nèi)心的聲音。禁閉雙眼就...
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慢下來才能看清事情的本質(zhì)慢下來之時總喜歡搗鼓些新食品，這些天一不上班，直接在家不是煲劇就是睡覺。唯一的生活樂趣就是買食材做飯。 其實我并不愛做家務，以前每次回家，看到有...
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活在當下一時之間的慢讓自己有了觀察自我的時間，雖然這段時間因為工作上的事情會出現(xiàn)很多波動的情緒，但每次激動焦慮過后，會回到自己的內(nèi)在，問問自己這件事發(fā)生...
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被忽略的觀察
工作的問題，希望身邊信任的伴侶可以給建議，在他給了很多建議之后，還是沒有把我說通。我也因為跟他意見不和而有點不耐煩了，后來他說那我不說了，反正工...