發(fā)簡(jiǎn)信
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W16 按下葫蘆起來(lái)瓢的人要做的重要的事
不知道哪里抄回這段話，看著看著突然有點(diǎn)話想說(shuō)。 這陣子和一位朋友聊天。他處于在某個(gè)邊緣掙扎的狀態(tài)。我說(shuō)，痛苦是循環(huán)的。他說(shuō)，他好像明白這句話的意...
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簡(jiǎn)單分享||《蛤蟆先生看心理醫(yī)生》讀后感
在網(wǎng)上找到資源，下載到Kindle上看的。全書(shū)108千字，我的讀書(shū)速度不算快，1小時(shí)大概看30%，合計(jì)分了兩天把書(shū)看完。 During 心理咨詢...
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W14 話語(yǔ)的轉(zhuǎn)換
最終，我們能稍有控制的只有兩件事: 注意力和行動(dòng)。 選題背景： 因?yàn)閃13感謝事項(xiàng)之一是：把「沒(méi)有」換成「不多，但是有」，謝謝潮汐分享這個(gè)話語(yǔ)的...
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邊角料知識(shí)分享這兩個(gè)數(shù)值設(shè)置可以得到這個(gè)效果
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寫(xiě)點(diǎn)虛的 || 關(guān)于「文案」的學(xué)習(xí)思考我認(rèn)為一個(gè)人需要的基礎(chǔ)能力有很多，比如情緒調(diào)節(jié)、結(jié)果導(dǎo)向、文案、數(shù)據(jù)……大學(xué)期間曾做過(guò)短期freelancer，那時(shí)候的痛苦讓我做出一個(gè)判斷，我...
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隨便嘮嘮 | 放下
做完「放下」，對(duì)大學(xué)的評(píng)論是，不值得也不后悔。 原來(lái)這兩個(gè)詞不沖突。 我對(duì)自己一生的評(píng)價(jià)，暫時(shí)也是這樣吧。 我覺(jué)得值得且不后悔是更好的。 還不知...
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W13 信息源之發(fā)想最終，我們能稍有控制的只有兩件事: 注意力和行動(dòng)。 上周提過(guò)學(xué)習(xí)閉環(huán)，這周（W13）開(kāi)始，試著做點(diǎn)周輸出。目的：①處理（聚焦/使用）比收集更重要...
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隨便嘮嘮 || 關(guān)于學(xué)習(xí)能力之有效輸出
現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)閉環(huán)的理解是 輸入-思考-回顧-有效輸出&指導(dǎo)行動(dòng)-獲得反饋 作業(yè)跟討論都是“有效輸出”，今天聊聊討論。 一、分享 大學(xué)曾組織/帶隊(duì)多...
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隨便嘮嘮||讓意外發(fā)生在什么時(shí)候
覺(jué)得沮喪，為自己的不得而沮喪?？戳丝达嬃虾捅?，最后都沒(méi)有買(mǎi)?；貋?lái)的路上覺(jué)得日子過(guò)的有些沒(méi)意思了。 看到了一個(gè)爸爸帶兩娃。一個(gè)在一頭喊著，爸爸你過(guò)...