第27季直指久坐、輕敵現(xiàn)象、尿泡沫問題要戒色成功,必須認(rèn)清無害論,這其實就是戒色的第一關(guān),認(rèn)不清無害論,遲早會產(chǎn)生動搖,很多戒友一看無害論,馬上...
3.泥濘走來,漸聞花香度越來越強,直到讓你越來越清晰地意識到,發(fā)現(xiàn)自己走神的那一霎,就是覺察即消滅!當(dāng)你熟練掌握了覺察之后,就能很輕松地進(jìn)入“無...
3.泥濘走來,漸聞花香比如:《戒為良藥》、《正念的奇跡》、《當(dāng)下的力量》等等。不斷學(xué)習(xí),不斷領(lǐng)悟,不斷練習(xí),自然能懂的。主要現(xiàn)在部分戒友普遍又出...
3.泥濘走來,漸聞花香來觀看念頭(思維),而不去參與其中。不再去做什么,僅僅只是單純地看著當(dāng)下升起的這一念。此時你會驚訝地發(fā)現(xiàn),當(dāng)你看向念頭的那...
3.泥濘走來,漸聞花香每個念頭總會假裝它非常非常重要,一度地想要來吸引你的注意力,讓你去關(guān)注它,讓你迷失你自己。幾乎每個人都喜歡跟著念頭的潮流跑...
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3.泥濘走來,漸聞花香「前幾天,自己因為下課后,還有一段時間才晚飯,就看起了新的電影,可沒想到因為新奇情節(jié)的吸引,一連看了三部,直到8點才吃完飯...
3.泥汶走來,漸聞花香心魔的慫恿就像一個錯綜復(fù)雜的結(jié),你不需要去解開它,直接一刀切斷就行了。刀是什么?——覺察!【案例】:「問好飛翔哥,學(xué)習(xí)了新...
3.泥滬走來,漸聞花香益匪淺!于是我開始瘋狂地學(xué)習(xí)戒色文章,拿起了第一把武器對抗心魔,很輕松地突破了之前的戒色天數(shù),無奈覺悟未到,還是敗了下來。...