第27季直指久坐、輕敵現(xiàn)象、尿泡沫問題要戒色成功,必須認(rèn)清無害論,這其實(shí)就是戒色的第一關(guān),認(rèn)不清無害論,遲早會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖,很多戒友一看無害論,馬上就產(chǎn)生了動(dòng)搖,戒色決心不再那么...
第27季直指久坐、輕敵現(xiàn)象、尿泡沫問題要戒色成功,必須認(rèn)清無害論,這其實(shí)就是戒色的第一關(guān),認(rèn)不清無害論,遲早會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖,很多戒友一看無害論,馬上就產(chǎn)生了動(dòng)搖,戒色決心不再那么...
3.泥濘走來,漸聞花香度越來越強(qiáng),直到讓你越來越清晰地意識(shí)到,發(fā)現(xiàn)自己走神的那一霎,就是覺察即消滅!當(dāng)你熟練掌握了覺察之后,就能很輕松地進(jìn)入“無敵模式”,在這種狀態(tài)下,什么情...
3.泥濘走來,漸聞花香比如:《戒為良藥》、《正念的奇跡》、《當(dāng)下的力量》等等。不斷學(xué)習(xí),不斷領(lǐng)悟,不斷練習(xí),自然能懂的。主要現(xiàn)在部分戒友普遍又出現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,邪念冒出來了,明...
3.泥濘走來,漸聞花香來觀看念頭(思維),而不去參與其中。不再去做什么,僅僅只是單純地看著當(dāng)下升起的這一念。此時(shí)你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),當(dāng)你看向念頭的那一刻,它馬上就消失得無影無蹤了...
3.泥濘走來,漸聞花香每個(gè)念頭總會(huì)假裝它非常非常重要,一度地想要來吸引你的注意力,讓你去關(guān)注它,讓你迷失你自己。幾乎每個(gè)人都喜歡跟著念頭的潮流跑,而且自己往往都意識(shí)不到,明明...
3.泥濘走來,漸聞花香每個(gè)念頭總會(huì)假裝它非常非常重要,度地想要來吸引你的注意力,讓你去關(guān)注它,讓你迷失你自己。幾乎每個(gè)人都喜歡跟著念頭的潮流跑,而且自己往往都意識(shí)不到,明明剛...
3.泥濘走來,漸聞花香「前幾天,自己因?yàn)橄抡n后,還有一段時(shí)間才晚飯,就看起了新的電影,可沒想到因?yàn)樾缕媲楣?jié)的吸引,一連看了三部,直到8點(diǎn)才吃完飯,由于久視久坐,一個(gè)熟悉的聲音...
3.泥汶走來,漸聞花香心魔的慫恿就像一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié),你不需要去解開它,直接一刀切斷就行了。刀是什么?——覺察!【案例】:「問好飛翔哥,學(xué)習(xí)了新一季的戒色文章,收獲滿滿。我想...
3.泥滬走來,漸聞花香益匪淺!于是我開始瘋狂地學(xué)習(xí)戒色文章,拿起了第一把武器對(duì)抗心魔,很輕松地突破了之前的戒色天數(shù),無奈覺悟未到,還是敗了下來。又陷入了和心魔之間的拉鋸戰(zhàn),雖...
3.泥寧走米,漸聞化香在此,我要用我的經(jīng)歷事實(shí)證明,所謂的適度無害論就是一個(gè)大坑,無非是你自己的一廂情愿罷了,這東西“有毒”,成癮性極強(qiáng),根本控制不住,經(jīng)常都是一發(fā)不可收拾,...
3.泥汶走來,漸聞花香自拔。惺齦骯臟的行為伴隨著我成長,起初身體還沒什么毛病,后來隨著傷害的累積,惡果就開始顯現(xiàn)了:頭發(fā)開始變油、臉上長了濕疹、發(fā)育障礙、體力不支、脾氣變得暴...
3.泥滬走來,漸聞花香樂!【恢復(fù)情況】臉上變得光滑了;體力充沛,精神多了;睡眠質(zhì)量提高;頭發(fā)不油膩了,不像之前半天不洗就變得油光光的;腦力恢復(fù)不少,自感記憶力還是不錯(cuò)的;體質(zhì)...
戒者錄3.泥滬走來,漸聞花香作者:逆襲i歲月戒油子的逆襲,如今戒色一年了,回想起自己的心路歷程,一路走來,坎坎坷坷,幸好沒有放棄,隨著堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐練習(xí)的積累,經(jīng)歷了一連串的...
2.戒色一年零十個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)心得如果你看到了這里,我保證接下來將會(huì)看到我認(rèn)為最有價(jià)值的內(nèi)容——如果你肯付諸實(shí)踐,你將會(huì)脫胎換骨!你難道一點(diǎn)兒不覺得擼管是一個(gè)怪圈嗎?你有沒有想過...
2.戒色一年零十個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)心得本來手淫的快感就很難舍棄了,再有了這些花樣翻新的內(nèi)容,擼民們恐怕很難保證自己不被淫穢內(nèi)容所吸引。這些內(nèi)容相當(dāng)于精神上的鴉片,吸過了覺得渾身輕松,...
2.戒色一年零十個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)心得午休半小時(shí)至一小時(shí),我有這個(gè)條件;不看電視,不玩手機(jī),不長時(shí)間注視一處。我的故事先說到這里,再看看縱欲的危害,有大量案例表明,頻繁射精(手淫、做...