慧慧要買藥皂我才知道她正帶著兩娃旅游，下一站到成都。 慧慧是我的學友，也是皂友。去年在上海一起上過課。我們沒有過多交往，但在課堂上她似乎很容易情緒爆破，加上她...
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏回族自治區(qū)
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生命影響生命 -
我主動找你聊天，是因為在乎你
轉自：許莫私人音樂廳作品 感情里，不愛的理由有很多 “我很忙，我累了，我們不合適...” 但愛的表現只有一個 我只想和你在一起 靠近你是因為想陪伴和被陪伴 我主動找你聊天是因...
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看住了不知道這一切得怎么發(fā)生的，但都很自然。 先是建了一個寫作日更群，當天招募了108位朋友一起日更，今天第12天，還有60來個伙伴一起在堅持。 然后是那期線下沙龍《心經里的親子智...
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金剛母親吃晚餐的時候，我問小麥阿拉伯數字是誰發(fā)明的？小麥看了我一眼，突然叫起來：我不說，我不說，我一說你又寫到書里去了，你又用它賺錢！ 聽孩子講完這個話，我做了一個深深地呼吸，胸腔里...
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讀應童《不要升起改變的念頭》打通了我在親密關系里的任督二脈知道道理是沒有用的，有比道理更強大的力量運作在我們的生命里。是啊，老公一定是知道道理的，而他之所以沒有做到是因為在他的內在有比道理更強大的力量在運作，所以我試圖想要讓他明白道...
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完型實修群復盤一今天應童老師在群里“發(fā)威”了，不復盤，不交作業(yè)的伙伴，不僅不發(fā)完形文字資料，還不讓參與其他課程錄音的聽打任務。老師這樣“狠心”是真的想讓我逼自己一把，提醒我必須要來認真復習這...
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完形修習總結七天的課程很快走完了，雖然這七天在忙忙碌碌中渡過，回過頭來想想我收獲了什么？對我最大的幫助我覺得首先是完形三界的學習，讓我突然間就很清晰地看到了外中內三界，聽著老師的...
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21天親密關系修習營總結一件事情，堅持下來也就堅持下來了！與其回望這21天自己的成長，不如回望在這21天里身邊人的變化吧。 在這開始階段，邀請凱哥一起參加，凱哥寫了幾天就沒有再動筆，他的內容停留在表...
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沒有人能讓你生氣，除非你自己愿意晚上去接下晚自習的兒子，兒子出校門后我們騎著電動車邊走邊聊。往前走了一段路因為要為其他車輛讓路，我拉在了兒子后面，忽然發(fā)現兒子騎車的姿勢好難看呀！彎著腰坐在座椅上，雙腿叉開成...
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提升覺察力從夢開始實修第13周學習內容 前十二周實修我們已經看到了一些明顯的能夠看得到的模式，也就是能夠在意識層面看到的模式，這一周我們來看一個更深度的，就是那些看不到的模式。看不到的模式，也...
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所有問題的解決都有適合它的鑰匙周末兩天一晚的“正念+認知工作坊”讓我收獲頗多，好的老師講課總會讓人有種與尤未盡的感覺，將要結束的時候總是會不由自主看時間，真的不想讓時針滴滴答答再往前走。課后同學笑著對我說...
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評判與固著實修第11次學習內容 好馬不吃回頭草 中國有句老話叫“好馬不吃回頭草”，這句話一般來說指的是：一個人離開了一個單位，不再回來，或者是一個人離開了一段婚姻，不再回來。但是，這樣...
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生活隨筆【閑談語錄】 我:凱哥，笑一個[機智] (于是凱哥笑不露齒) 我:凱哥，嘗一口(面包) 凱哥:不要，不好吃(嘴巴伸過來咬一口)，這么難吃的就不要給我吃。 我:這可是××元買的...
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找不到的包裹1 我在捕手上給小樹買了尿包，手機上提示昨天已經到了。但昨天老公取包裹回家并沒有這一件。今天中午小麥去取包裹，也沒有這一件。下午四點多，我親自去小區(qū)門口的超市找，在一大堆包裹...
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都是你的錯（實修第四周第一天）對自己說謊有三種模式，覺察今天的行為，我啟動了第三種模式“推卸責任”。早上6點多老公提醒我：“今天上午8點俏兒上英語輔導班啊?！蔽倚南胄姨澙瞎嵝眩蝗晃叶纪撕⒆由险n這回事...
