1,保證健康體重:BMI值在正常的水平(18.5~23.9之間)從改善自己的飲食入手,保證營養(yǎng)指標(biāo)和肝腎功能指標(biāo)正常。2,膳食指導(dǎo):三大營養(yǎng)儲備...
孕期營養(yǎng)缺乏、新生兒低出生體重(出生體重小于2500g的嬰兒)除增加其成年期心血管疾病外,后代成年期糖代謝異常、中心性肥胖和血脂異常、骨質(zhì)疏松等...
2006年聯(lián)合國的營養(yǎng)執(zhí)行委員會正式提出,從妊娠到出生后2歲是通過營養(yǎng)干預(yù)來降低慢性疾病的窗口期,把從懷孕到孩子2歲這個期間成為一個生命的可塑窗...
最近都在接觸一些讓自己越來越寬闊的東西,第一次體會到真實空杯的心態(tài)。從來沒在意過的時事也是重要的,嫌棄呱噪的直播和社群營銷也是有價值的,甚至抖音...
小時候,爸爸酗酒,喝完了總會找各種理由發(fā)泄情緒,我就總遭殃。于是,對于男人喝酒這件事總是聽到就有無比厭惡的情愫。這么久以來,在家里聽到愛人有酒場...
客氣這件事情總是讓人覺得得有所償,所以即便是還處在陌生人的階段,都讓人相處的關(guān)系變得很舒服。但是,不客氣說的多了就變成了親密關(guān)系,在親密關(guān)系里是...
華燈初上七彩斑斕的霓虹是我的安全感還有路燈下干凈的柏油馬路映出的好看的微黃高樓林立摩天聳云的建筑是我的安全感還有格子木門里三五層甜點堆出的美好的...
在網(wǎng)上花店看到檸檬樹,只名字顯示就讓人突然回到青澀時光。英文歌里的檸檬樹是一個百無聊賴的男生,在心事全無的午后,期待一場輕輕綻放的喜歡。然而轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)...
很喜歡這樣的狀態(tài),周末家庭聚會,吃大餐,逛天橋,在車窗外吹吹風(fēng)……也許是疫情的關(guān)系,好久沒有一家一起出門了,才能再次感受到一周的工作之后,周末閑...