發(fā)簡信
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18期早起訓練營7月16日——7月22日
＃周總結＃第四周 目標1：每天10點半睡覺六點起床 目標2：每天冥想20分鐘 目標3：每周一篇書評 1.計劃和目標完成情況 （1）按照計劃，完成...
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18期早起營第三周七月九日到七月十五日
＃周總結＃第三周 目標1：每天10點半睡覺六點起床 目標2：每天冥想20分鐘 目標3：每周一篇書評 1.計劃和目標完成情況 （1）按照計劃，完成...
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18期早起營第二周7月2日-7月8日
＃周總結＃第二周 目標1：每天10點半睡覺六點起床 目標2：每天冥想20分鐘 目標3：每周一篇書評 1.計劃和目標完成情況 （1）按照計劃，完成...
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18期早起營第一周（6月25日-7月1日）
＃周總結＃第一周 目標1：每天10點半睡覺六點起床 目標2：每天冥想20分鐘 目標3：每周一篇書評 1.計劃和目標完成情況 （1）按照計劃，完成...
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2018-06-04和一群有愛，積極的伙伴在清華一起學習積極心理學，幸福！
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2018-06-03
第2周總結 1.計劃和目標完成情況 1 每天十點半睡六點起床。這周周三開始出差一周，換了地方我會需要適應，而且和不認識的伙伴住同一個屋子，所以睡...
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27/28寫在結營日
哈嘍，自控力school讀寫訓練營的小伙伴們，大家好，又到了即將結營的日子。 慢慢回看這28天的寫作歷程，發(fā)現(xiàn)，雖然短暫，但卻再一次讓我認識到，...
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26/28演講深處的緊張
當站在臺上要開始演講，我不知道我還能不能說出話來。 大腦一片空白突然忘記了所有的詞，手腳肯定會發(fā)抖，聲音會發(fā)顫，眼睛會無所適從的不知該聚焦于哪里...
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25/28我就是我，那個不一樣的的我
今天的作業(yè)是把我講給你聽。 要從哪里說起，要講哪個特征呢？ 當要向別人介紹你時，滿腦子都在找哪里有金金可以貼，哪里有料料可以侃。渾身上下，里里外...