發(fā)簡信
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媽媽嘴里的口水為什么不能吞了？ 在超市里，我和寶貝說話時，寶貝發(fā)現(xiàn)我嘴里有東西， 便揚起腦袋問：媽媽，你嘴巴里是什么？ 我答到：是口水。 寶貝疑...
清晨 問題：我今天要做什么好事？ 5、6、7——起床，洗漱，穿衣，禱告，規(guī)劃一天的工作，安排當(dāng)天的側(cè)重點；繼續(xù)現(xiàn)在在做的事情，吃早餐。 8、9、...
富蘭克林十三種美德（自律準(zhǔn)則） 一、節(jié)制。食適量；不醉酒。 二、沉默是金。言語要利人利己，避免損人不利己的閑聊。 三、生活有規(guī)劃。東西總是放在原...
好好思考一下自己的目標(biāo)——為什么想要做出改變？ >>>具體的行動 ▲問一問自己：為什么想要做出改變？為什么想要達(dá)成這個目標(biāo)？ ▲將心中浮現(xiàn)出的理...
法則1 思考新一年里“打算獲得怎樣的成長” →不要將目標(biāo)設(shè)定為取得某種成果，例如晉升或者提高工作上的業(yè)績，而是要問一問自己“想要成為怎樣的自我”...
1、一開始，必須明確金錢對你的意義。 錢并不是人一生中最重要的東西，可是假如我們?nèi)卞X或是沒有收入的話，錢就會變得格外重要。 讓錢成為你...
1.不要喋喋不休 2.不要試圖改造你的配偶 3.不要批評你的妻子或丈夫 4.學(xué)會與她/他相處 5.給予對方真誠的欣賞 6.注重那些看似很小的事情...
1.6點起床 2.養(yǎng)生操 3.洗漱 4.瑜伽 5.冥想 6.晨間日記 7.三只青蛙