發(fā)簡信
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印象管理而已，何必那么認(rèn)真經(jīng)歷高開低走，最后又小幅上揚的《乘風(fēng)破浪的姐姐》終于落下帷幕，一位備受爭議的小姐姐與成團(tuán)擦肩而過，這位小姐姐就是藍(lán)盈瑩。從第一期精彩亮相，好感度...
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關(guān)于心理咨詢的Q&A(一)
1.去心理咨詢的，是不是都有病??？ 心理咨詢，不是治病。 如果說，罹患嚴(yán)重抑郁癥、嚴(yán)重焦慮癥、雙相障礙、強迫癥等“疾病”需要配合醫(yī)院治療同時輔助...
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年來了
“二十三，糖瓜沾”，今天是小年了，意味著過年正式進(jìn)入日程了。吃餃子、吃灶糖，家里一直保持著過年的習(xí)俗，現(xiàn)在很多人都說沒有年味了，真的是過年沒意思...
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掃屋也掃心
今天感冒還是不大好，又躺了半天，無奈早就跟老媽說好，要把衣柜收拾好，所以下午還是爬起來了。 從衣柜里收拾出兩大包衣服，全都是堆放好幾年不穿、不能...
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堅持90天，靠毅力還是靠自覺？
研修班的作業(yè)任務(wù)就快結(jié)束了，90篇日記也倒數(shù)了，突然一下沒了寫下去的力量，也就導(dǎo)致明明可以白天交作業(yè)，我卻拖到半夜三更。這90天，我是怎么堅持到...
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攪亂的世界
今天不想寫什么，只是真的被一篇文章攪亂了。在朋友圈中看到成為博士的大學(xué)同學(xué)發(fā)了篇文章，是原清華大學(xué)副校長、清華大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院院長，中國科學(xué)院院...
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共生即絞殺
因為你有你的人生 我有我的旅程 在前方還有等著你的人 你會哭會笑會愛會傷神 你會不會敲我的門 雖然你對我的認(rèn)真 我也感動萬分 你終究不是屬于我的...
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跟不合理信念辯論有點難
今天組織了一場小型工作坊，關(guān)于關(guān)系的問題，其中一個20歲的年輕小伙子提出了他的問題，他覺得自己很孤獨，很累，不知道怎么跟他媽媽相處，經(jīng)過不斷的提...
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你怕黑嗎？
最近一周公司集訓(xùn)，總是很晚才能完成日記，恨不得一天30個小時。 今天把公司的一間小禪修室改造了一番，用遮光布把窗戶和門都封上了，我想體驗一下伸手...