發(fā)簡信
IP屬地：四川
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拒絕憤怒等同拒絕愛
摘錄自劉素珍老師 當憤怒，怨恨時，我們會覺得痛苦，我們不要怨恨，也不要憤怒，一直在逃避這種負面的感覺。可是事實上，這個憤怒和怨恨就像礦石中的璞鉆...
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對當下說是
分享今天早上的一個小感觸。 早上開車的時候，聽一個最近都在聽的音樂，是一首古琴還是琵琶彈奏的。聽著聽著，突然有個想法冒出來，我可以買個古琴學(xué)彈琴...
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你有沒有發(fā)現(xiàn)，你在干預(yù)孩子？下午，我在客廳看書，兒子在陽臺練毛筆字。 正看著，突然兒子跑過來，喊著：墨汁灑了！我沒理他的話，因為他爸正在睡覺，我擔(dān)心被他吵醒。就問他：你爸醒...
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你的潛意識正在操控你，你意識到了嗎？今天，老公和孩子說話，孩子沒聽見，我就幫著答應(yīng)了。應(yīng)了之后，我意識到：我為什么不問孩子的意見，就幫著做決定了呢?；叵肴粘Ｉ钪?，這樣的事數(shù)不勝數(shù)...
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和我的不滿意聊聊天
我發(fā)現(xiàn)自己總是不滿意，對當下的狀態(tài)不滿意，對收入不滿意，對自己的能力不滿意，對工作不滿意，數(shù)不勝數(shù)的不滿意。 好像，我從來沒有滿意過。 我不喜歡...
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看見執(zhí)念，自我解套
記不清是第幾次在群內(nèi)打卡了，能記得的是：每次打卡，好像身體都伴隨各種不舒服。是的，我的身體不怎么樣，主要癥狀是氣血不足，導(dǎo)致頭疼，沒力氣；腸胃不...
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看見執(zhí)念，自我解套
記不清是第幾次在群內(nèi)打卡了，能記得的是：每次打卡，好像身體都伴隨各種不舒服。是的，我的身體不怎么樣，主要癥狀是氣血不足，導(dǎo)致頭疼，沒力氣；腸胃不...
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復(fù)盤——在公益傾聽團的21天
這次疫情期間，我參加了張翼老師組織的傾聽團體，大家都是咨詢師、PET講師，都是助人工作者，在一個200多人的群內(nèi)以傾聽的方式陪伴大家。 參加了一...
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與自己的對話
這兩天有個困惑自己的問題，一直想有個答案。 這個問題很重要，它和我的生活息息相關(guān)。它是什么呢？就是啊，我對賺錢這件事沒興致，沒熱情。 是不是很汗...