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跳繩一個月了，正常飲食，猜我瘦了幾斤。我3月9號網(wǎng)購買的跳繩，然后從15號開始跳繩鍛煉，一周跳四次，每次30-40分鐘，來例假有一周沒跳。 斷斷續(xù)續(xù)跳繩一個月，體重有下降，但不多。我...
我3月9號網(wǎng)購買的跳繩，然后從15號開始跳繩鍛煉，一周跳四次，每次30-40分鐘，來例假有一周沒跳。 斷斷續(xù)續(xù)跳繩一個月，體重有下降，但不多。我...