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家的新感悟2021年1月1日下午三點(diǎn)，我從北京西站啟程，11車廂1排，帶著新的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟，開啟了新年新征程，駛向最溫暖的地方——家。 年終歲尾之際，忽...
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文字有靈魂2020年4月應(yīng)父親要求替老人家寫了一篇回憶錄，平鋪直敘地寫了老人糾結(jié)在心的一段往事，雖然父親很滿意，我卻一直覺得自己的寫作水平很low...
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2020-03-072020年3月7日，小區(qū)花園里的杏樹樹枝上已經(jīng)有了粉紅色的花骨朵。這個(gè)冬天，肆虐的新冠病毒讓人類再次認(rèn)識(shí)到生命的可貴。春天來了，祈愿生命之樹長青
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潛能源于愛
音樂零基礎(chǔ)的我參加了樂養(yǎng)心音樂繪畫平衡小組，上了十來節(jié)課后老師讓我們獨(dú)自作詞作曲創(chuàng)作一首音樂作品，本以為怎么可能做得到的我，在老師的鼓勵(lì)下，本著...
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溝通第五課--表達(dá)三步走當(dāng)我們比較激動(dòng)的時(shí)候，需要把感受和愿望表達(dá)出來，讓情緒得到釋放。 但釋放完情緒后，問題還是存在，我們還是不知道彼此心里是怎么想的。 所以，我們就...
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溝通第四課：溝通的核心，即讓自己和對(duì)方都專注于共同目的當(dāng)對(duì)方感覺氣氛不安全時(shí)，最常做出的表現(xiàn)就是攻擊和逃避。正如我們昨天所說，這是人類的基因決定的。 這個(gè)時(shí)候，我們可以用一個(gè)句式，強(qiáng)調(diào)我們的本意是好...
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溝通第三課____經(jīng)常被忽略的溝通目的№.1溝通中迷失目標(biāo)的三種表現(xiàn) 在談話時(shí)，我們就好像在夜晚行走于一座由話語構(gòu)成的森林之中，森林里有很多分岔的小路，我們很容易迷失方向。 而目的就...
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溝通第二課，壞情緒要說出來有魔力的情緒詞？ 人為什么會(huì)有壞情緒？美國心理學(xué)家拉扎勒斯提出，人天然就會(huì)對(duì)身邊發(fā)生的環(huán)境事件做出評(píng)價(jià)，判斷這件事對(duì)自己是有利還是有害，然后產(chǎn)生...
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溝通學(xué)習(xí)筆記2№.2三種溝通陷阱 1.無辜者——“這可不是我的錯(cuò)！” 當(dāng)小張被領(lǐng)導(dǎo)撤去項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的職位時(shí)，他覺得很不公平，自己付出很多，天天加班，卻沒有回報(bào)。...