發(fā)簡信
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念頭冥想——第七天今天繼續(xù)跟心惠老師做念頭的冥想，第一個(gè)善意念頭，感覺到身體是平靜，呼吸均勻。第二個(gè)煩惱念頭，自己的面部表情是生氣，臉部是緊的，想發(fā)火，同時(shí)能感受...
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念頭冥想——第六天今天早上依然跟隨心惠老師去做念頭冥想老師說到兩個(gè)念頭，煩惱的念頭感覺自己的身體是緊的，嘴巴都有點(diǎn)嘟嘴、很燥，心臟位置堵，老師說到擦掉有點(diǎn)不情愿，...
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念頭冥想——第四天今天去做念頭冥想今早出來好多念頭擔(dān)心、開心、平靜、著急、聲音等等。今天早上沒有那么強(qiáng)烈的感覺，跟自己在一起平靜的享受，關(guān)注到經(jīng)常出現(xiàn)的念頭找到身...
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在路上
好久沒有寫文章了，這幾天看到國棟哥和富路的視頻，看到他們拿著心靈使者的大旗走到不同的地方，看到他們和這個(gè)平臺融為一體愿意去做事的時(shí)候，我的眼睛濕...
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如何判斷心火偏旺
夏雨水多，天氣熱，容易心火偏旺，怎么知道自己心火就旺了呢？一，就是我們的留意，在我們的眉毛以上，這叫上焦心肺區(qū)，所以好多女生特別愛在腦門兒上長痘...
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丹參
丹參是唇形科多年生草本植物丹參的根。全國大部地區(qū)均有生長。 別名:紫丹參 性味歸經(jīng):苦、微寒、歸心、心包、肝經(jīng)。 功效:活血化淤，涼血消癰，養(yǎng)血...
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放手也需要能量今天跟兒子邀約去濟(jì)南，買的票不在一個(gè)車廂，連想也沒想，覺得孩子一定可以！可等車來到的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)車廂是兩節(jié)的，上車兒子說媽媽你去自己的車廂吧！我自...
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孩子的問題-隱藏的含義摘自-孩子把你的手給我 和孩子對話是一門有規(guī)則的獨(dú)特藝術(shù)，有它自己的含義。孩子在交談時(shí)很少是無知的，他們的信息里經(jīng)常有需要解讀的密碼！ 十歲...