我們幾個一塊學習的同修特別喜歡私底下聚個餐、聊個天,不僅僅是因為越聊關(guān)系越近,更關(guān)鍵的是特別容易碰撞出思想方面的火花會發(fā)現(xiàn)自己的模式,比如前幾天聚餐時談到關(guān)于寫簡書的事,我跟...
宋心惠老師兩天兩夜的《療愈內(nèi)在小孩》讓我收獲了很多,釋放了3歲以前積攢在身體內(nèi)的一些負面情緒,補充進一些被愛、被重視的心理營養(yǎng)。一些經(jīng)常讓我失控的情緒、障礙我達成目標的模式將...
周一的清晨,迎著陽光上班的路上,感覺自己輕松的同時又有力量了。經(jīng)過兩天課程,恐懼在心里淡化了一些。在課程中感受最深的就是第一天的哭的體驗環(huán)節(jié)以及父母鏈接的和媽媽的鏈接。...
5:00被鬧鈴喚醒,準備起床,老公說有件事一直沒跟我說過,我很好奇,便側(cè)頭問他何事。 他一開口,我就知道這件事他已經(jīng)說了N遍,一股無名火騰地升起。 未能忍住,我不耐煩地說:“...
幾天前在群里面我分享了一個學習內(nèi)容的復述,在那幾天的分享里面,我越來越清晰自己的思路。從五六分鐘的復數(shù)慢慢的讓它變成了兩三分鐘的復數(shù),最后能簡單的用一句話。清晰地把它表達出來...