@恬溪 并不需要多少時間,就在家練俯臥撐,每天練15分鐘夠了。。
2020,給自己定幾個小目標2020年,給自己定幾個小目標: 1.堅持每天寫一點東西,日更目標:1000字; 2.做好理財,所謂你不理財,財不理你。不管錢多錢少,養(yǎng)成理財產(chǎn)的好習(xí)慣。爭取年收益率達到10...
如果要健身的話,每周最少3次,練一次不如不練,反倒因為長時間沒練,會練傷。
2020,給自己定幾個小目標2020年,給自己定幾個小目標: 1.堅持每天寫一點東西,日更目標:1000字; 2.做好理財,所謂你不理財,財不理你。不管錢多錢少,養(yǎng)成理財產(chǎn)的好習(xí)慣。爭取年收益率達到10...
比數(shù)量確實沒多大意義,我一天讀1-3本是很容易的事。
做個聰明的讀書人,應(yīng)該改掉這3個不好習(xí)慣一直都把那些每年讀100本、200本書的人當做崇拜的對象。于是也想像他們那樣,可以讀完100本書。 2019年,我真的讀了100本書,但現(xiàn)在想想,大多數(shù)的書中寫的什么,都忘記...
第一部分——學(xué)習(xí)材料 為什么人人都該學(xué)習(xí)一些理財投資的知識 【學(xué)習(xí)目標】: 通過閱讀材料,理解我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)理財投資的兩個理由,能夠?qū)︼L(fēng)險和收益的關(guān)系有初步的認識。 很多...
別再用勤奮掩飾你的懶惰 出品:職場充電寶 一 大概因為畢業(yè)的學(xué)校還不錯,又干著實際上苦逼但外人看來高大上的創(chuàng)業(yè),網(wǎng)絡(luò)上和現(xiàn)實中經(jīng)常有人向我取經(jīng)。 小A是我的鄰居,剛畢業(yè)兩年,...
1. 過去的兩年時間,線上和線上參加過我的訓(xùn)練營的小伙伴有20000多名。這應(yīng)該是一個很有成就感的數(shù)字。但是,有一個問題卻一直困擾著我。這個問題就是,為什么聽完我課程的人朋友...
《怎樣講好一個故事》《完全寫作指南》
小問題 | 怎么讓自己變得越來越聰明?1. 做程序員那10年時間,看了很多技術(shù)大拿的書。默默形成了兩個認知:一,不太擅長說話的人也可以寫東西的;把自己知道的知識說清楚,解釋清楚,就是一種很有效的表達。學(xué)一個新技術(shù)...