@恬溪 并不需要多少時(shí)間,就在家練俯臥撐,每天練15分鐘夠了。。
2020,給自己定幾個(gè)小目標(biāo)2020年,給自己定幾個(gè)小目標(biāo): 1.堅(jiān)持每天寫一點(diǎn)東西,日更目標(biāo):1000字; 2.做好理財(cái),所謂你不理財(cái),財(cái)不理你。不管錢多錢少,養(yǎng)成理財(cái)產(chǎn)的好習(xí)慣。爭(zhēng)取年收益率達(dá)到10...
如果要健身的話,每周最少3次,練一次不如不練,反倒因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)練,會(huì)練傷。
2020,給自己定幾個(gè)小目標(biāo)2020年,給自己定幾個(gè)小目標(biāo): 1.堅(jiān)持每天寫一點(diǎn)東西,日更目標(biāo):1000字; 2.做好理財(cái),所謂你不理財(cái),財(cái)不理你。不管錢多錢少,養(yǎng)成理財(cái)產(chǎn)的好習(xí)慣。爭(zhēng)取年收益率達(dá)到10...
比數(shù)量確實(shí)沒(méi)多大意義,我一天讀1-3本是很容易的事。
做個(gè)聰明的讀書人,應(yīng)該改掉這3個(gè)不好習(xí)慣一直都把那些每年讀100本、200本書的人當(dāng)做崇拜的對(duì)象。于是也想像他們那樣,可以讀完100本書。 2019年,我真的讀了100本書,但現(xiàn)在想想,大多數(shù)的書中寫的什么,都忘記...
第一部分——學(xué)習(xí)材料 為什么人人都該學(xué)習(xí)一些理財(cái)投資的知識(shí) 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】: 通過(guò)閱讀材料,理解我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)理財(cái)投資的兩個(gè)理由,能夠?qū)︼L(fēng)險(xiǎn)和收益的關(guān)系有初步的認(rèn)識(shí)。 很多...
別再用勤奮掩飾你的懶惰 出品:職場(chǎng)充電寶 一 大概因?yàn)楫厴I(yè)的學(xué)校還不錯(cuò),又干著實(shí)際上苦逼但外人看來(lái)高大上的創(chuàng)業(yè),網(wǎng)絡(luò)上和現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常有人向我取經(jīng)。 小A是我的鄰居,剛畢業(yè)兩年,...
1. 過(guò)去的兩年時(shí)間,線上和線上參加過(guò)我的訓(xùn)練營(yíng)的小伙伴有20000多名。這應(yīng)該是一個(gè)很有成就感的數(shù)字。但是,有一個(gè)問(wèn)題卻一直困擾著我。這個(gè)問(wèn)題就是,為什么聽(tīng)完我課程的人朋友...
《怎樣講好一個(gè)故事》《完全寫作指南》
小問(wèn)題 | 怎么讓自己變得越來(lái)越聰明?1. 做程序員那10年時(shí)間,看了很多技術(shù)大拿的書。默默形成了兩個(gè)認(rèn)知:一,不太擅長(zhǎng)說(shuō)話的人也可以寫東西的;把自己知道的知識(shí)說(shuō)清楚,解釋清楚,就是一種很有效的表達(dá)。學(xué)一個(gè)新技術(shù)...