發(fā)簡信
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讀了三份之一的《自律上癮》2025-09-08書還沒看完，但書寫了比較輕松，道理說得也可以接受。 于時，在想，我想要在什么方面自律呢？其實，愿望太多，得控制體重、得多讀書、得完成額外的工作任...
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感恩那些無風無雨的日子
中午下樓，小樹拎著補課的包，橫晃著走下樓梯，嘴里哼著：拔蘿卜，拔蘿卜，哎呦哎呦拔……看著他的背影，忽然想：這就是最好的時光了。 我以前總是詛咒現(xiàn)...
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知道自己想要什么
昨天兒子回來，向我要一個袋子。他說他要把所有的積分卡裝起來。 積分卡，是書法課的一種獎勵，攢多了可以換獎品。以往，他的積分卡都是亂丟的，從來沒保...
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有關蟈蟈的回憶
上周，在途經(jīng)小城買了一只蟈蟈。一路上，它一聲不響?；氐郊?，它仍不叫，我想這只蟈蟈是啞的。前晚，我被吵醒了，朦朧中意識到，是我的蟈蟈叫了。在寂靜的...
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釋放“需要用力才能完成釋放”的錯誤因為最初是通過自己自發(fā)地“反參”來理解釋放法的，所以，總覺得擺脫心理包袱是一件極艱難的事，不會那么容易。我現(xiàn)在覺得，是我誤解了釋放法。 每次做釋...