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心理咨詢(xún)就是聊童年？
這一直是我最想糾正的一個(gè)誤解。心理咨詢(xún)特別是動(dòng)力學(xué)心理咨詢(xún)就是一遍一遍告訴你你現(xiàn)在的困難都是你爸媽小時(shí)候沒(méi)有養(yǎng)育好你造成的。 這樣的理解下很多來(lái)...
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沒(méi)有情緒也許是因?yàn)榍榫w過(guò)載
經(jīng)常聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)說(shuō)，我經(jīng)歷了xxxxx，但是神奇的是，我好像沒(méi)什么感覺(jué)，特別淡定，理智上我都覺(jué)得我應(yīng)該有xxx情緒，但是我沒(méi)有，我是不是不對(duì)勁？我是不...
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咨詢(xún)過(guò)程中的絕望：我再也不想來(lái)了！
絕望有時(shí)候出現(xiàn)只需要一瞬間，無(wú)論是在工作里，關(guān)系里，家庭里，當(dāng)然也有經(jīng)常在咨詢(xún)里“這種不被理解的狀態(tài)，我一秒也忍受不了了！”跟咨詢(xún)師不告而別，控...
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抱歉，我們不合適！=我不夠好？
被拒絕一直是心理咨詢(xún)工作中的一個(gè)重要題， 大到被分手了， 學(xué)校申請(qǐng)被拒， 找工作被婉拒， 小到和朋友一起玩被拒， 求助被拒， 小時(shí)候給家長(zhǎng)提出一...
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照顧他人總比照顧自己更容易 - 草稿
在工作時(shí)候聽(tīng)到來(lái)訪(fǎng)這樣一句感慨，覺(jué)得非常有意思，乍一聽(tīng)有點(diǎn)奇怪，但是仔細(xì)想想好像竟然是這樣的！至少很多人會(huì)這么感覺(jué):奉獻(xiàn)付出比為自己做點(diǎn)取悅自己...
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照顧他人總比照顧自己更容易
在工作時(shí)候聽(tīng)到來(lái)訪(fǎng)這樣一句感慨，覺(jué)得非常有意思，乍一聽(tīng)有點(diǎn)奇怪，但是仔細(xì)想想好像竟然是這樣的！至少很多人會(huì)這么感覺(jué):奉獻(xiàn)付出比為自己做點(diǎn)取悅自己...
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精神分析為什么總是要談童年
一直在各種帖子上，咨詢(xún)室里，評(píng)論中，甚至曾經(jīng)我作為初學(xué)者的困惑里發(fā)出過(guò)這樣的疑問(wèn)，為什么總是談童年？？ 反方觀點(diǎn)非常多，常見(jiàn)但不限于： 過(guò)去是過(guò)...
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不肯談童年的來(lái)訪(fǎng)者們
在咨詢(xún)工作中，經(jīng)常聽(tīng)到的一句疑惑是“為什么精神分析一直要談童年，為什么要把責(zé)任甩給父母和原生家庭，什么都是父母影響的，我不就是一個(gè)推卸責(zé)任的人么...
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無(wú)奈絕望的家長(zhǎng)
相信無(wú)數(shù)家長(zhǎng)和孩子在家雞飛狗跳斗智斗勇，為什么會(huì)無(wú)奈又絕望，我想大概率內(nèi)在雙方在爭(zhēng)奪自己的控制權(quán)，父母想要孩子按照自己的意愿學(xué)習(xí)努力，孩子想要父...