昨晚,我看到我情緒的起伏。 當(dāng)他告訴我,我的隔壁鄰居,1705室的母女,我是否認(rèn)識(shí),并說改天介紹這位母女給我認(rèn)識(shí)時(shí), 我心里有種說不出的壓力。 ...
我特別渴望我喜歡的人給我相同或者更甚的愛。 我曾經(jīng)每每體驗(yàn)到這樣的情緒:我很愛一個(gè)人時(shí),就會(huì)特別渴望他對(duì)我的愛。 之后就容易陷入到索愛的情緒里。...
2021.3.12 情緒覺察——為自己發(fā)聲 今天在工作中,遇到同事K再一次想把棘手的工作推給我。以往有過類似的經(jīng)歷,我都是默默地去做了,就只是想...
2021.3.12 情緒覺察: 昨天晚上做了一場(chǎng)夢(mèng),醒后讓我心里觸動(dòng)了一些情緒,思緒萬千: 吉大姐說給我介紹一位相親對(duì)象 可是我腦海子總會(huì)想:介...
花時(shí)間停下來,探究自己的信念,才有機(jī)會(huì)獲得改變。 我一直都是被宇宙無條件地愛著的,無條件地讓我擁有完整地選擇權(quán)。 你給出什么?就會(huì)收獲什么。 你...
在這次的直播課程里,老師首先引導(dǎo)我們思考: 為什么我想要錢? 你每個(gè)月需要多少錢? 通過哪些途徑來獲取你想要的財(cái)富? 帶著對(duì)以上問題的思考,我在...
向內(nèi)傾聽自我,探索由內(nèi)而外的安寧和諧。 今天的能量肯定句: 今天,我感受到一股無比篤定的力量 今天,我敢于掙脫一切束縛,有勇氣去尋找自己的答案 ...
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,不要被任何負(fù)面感情所束縛 不會(huì)調(diào)節(jié)情緒的人會(huì)困在情緒的沼澤里,久久都不愿離開,有些人甚至終其一生都困在某種情境中,因?yàn)樗麄兛吹降奈?..
接納真正的自己,喚醒心中的戰(zhàn)士,巨大的能量將突破一切障礙。 讓心中的那個(gè)執(zhí)著和無所畏懼的戰(zhàn)士指引我們可以超越頭腦的評(píng)判和懷疑,大膽地去探索和創(chuàng)造...