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?3組2017/11/06日-寶寶11年1卓卓05年11江蘇 讓孩子在音樂聲中快樂地起床！ 孩子第一個30天目標(biāo)：1，早睡早起。周一～周五：9:...
從來不存在1萬小時定律，它僅僅是暢銷書作家對心理科學(xué)研究的一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已。西蒙在文中首次提出專業(yè)技能習(xí)得的十年定律，西蒙推測，國際象...
在本書中，作者提供了一套巧妙并具建設(shè)性的幸福理論，但生命往往既不巧妙，也沒有什么建設(shè)性。理論最大的功效，就是在生命中建起一座平臺，一個我們可...
幸福和靈性由于是非物質(zhì)的東西，在當(dāng)今社會里失去了它們的重要性?！拔镔|(zhì)至上”的觀念，帶給人們的是對物質(zhì)的瘋狂索求，以及隨之而來的不幸福感。一種...
當(dāng)多個任務(wù)同時需要我們分配時間的時候，我們很難專注于當(dāng)前的活動，這也就影響了我們享受生活的能力。時間壓力是很普遍的，有時甚至成為整個社會壓力...
想象一下，當(dāng)你110歲時，誕生了一部時光機，而你被選中進(jìn)行首次試用。發(fā)明人是美國航空航天局的一位科學(xué)家，他說：“你將會被傳到你讀本書的那天，...
我們追求幸福的能力是上天賦予的，任何人、宗教、思想或是政權(quán)都無法把它奪走。在追求幸福的過程中，最大的障礙就是我們內(nèi)心的障礙——那種覺得自己不...
幸福的高度是指我們生活中體驗到的情緒波動，它有高潮和低潮；幸福的深度則指我們內(nèi)心深處的基本幸福感。比如，“忙碌奔波型”的人在成功后，其喜悅是...
第一位：踐行72天，克服了急躁的情緒，通過踐行，閱讀指定書和聽課學(xué)習(xí)，感覺自己走了不少彎路。心態(tài)的轉(zhuǎn)變是較大的收獲，已經(jīng)能夠早起了，并且對孩子有...