發(fā)簡信
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先瘦肚子在瘦身，從此不是大腹婆作為一個典型的胖子，每當(dāng)我管不住嘴巴大快朵頤的時候，我都會用“不吃飯，哪有力氣來減肥”來掩蓋自己的貪吃的本質(zhì)，朋友們一般都哈哈大笑兩聲。其實(shí)，我...
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百歲老人經(jīng)檢查器官只有40歲，原因竟然是因為吃了這個
最近有媒體《上虞日報》報道了一個百歲老人長壽故事，在浙江廈鎮(zhèn)雀嘴村的羅阿花婆婆，今年102歲，身體非常硬朗，除了耳朵微微有點(diǎn)聾，盡管已經(jīng)是102...
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震驚：糖尿病并發(fā)癥竟然多達(dá)百種，你還在疏忽大意嗎？
很多糖尿病人都有這樣的體會，剛患病時很恐慌，后來看身體沒事兒，就不注意了，殊不知這正為并發(fā)癥肆意擴(kuò)張，留下了最大的隱患；還有的糖尿病人剛患病時，...
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90后美女教師患癌去世，你是否還不重視自己的身體？
最近一位年僅20多的女老師患癌去世的消息登上了各大新聞媒體頭條。大家在替她惋惜的同時，也再次對癌癥產(chǎn)生各種疑惑，為什么癌癥防不勝防？什么樣的人群...
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你每天吃的膳食纖維真的足夠嗎？答案竟然是這樣！雖然世界衛(wèi)生組織在1991年就把我們列為“第七大營養(yǎng)元素”，可寶寶一直有小情緒！不開心！ 因為直到2016年，我國還有95%的國民不重視我們，攝...
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減脂不夠快，可能是菊粉沒吃夠？
都說減脂要算好碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪之間的比例和總熱量，但是很少有人關(guān)注，膳食纖維也是對于減脂，甚至日常生活舉足輕重的營養(yǎng)素。 膳食纖維到底是...