發(fā)簡信
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如果一開始自己的形象就可以從別人那里得到‘足夠好’的反饋，建造，那么個(gè)人的人生可能就會不一樣。 從這里回溯，我可以看到我可以做些什么嗎，我可以重...
我記得在我求學(xué)時(shí)期，我通常會讓自己依賴于一種關(guān)系，就是和我有最談得來，最可以開的玩笑的同學(xué)的關(guān)系，我不知道著算不算是一種依戀。初中，高中，甚至大...
如果說安全的依戀是指不管重要他人在物理上是否和我們近，只要我們相信我們有危險(xiǎn)的時(shí)候，都可以回到那里，即便沒有感情色彩，至少有所回應(yīng)。那么這些年，...
大晚上的，有點(diǎn)累了?？粗鴷臅r(shí)候回想了自己康復(fù)的經(jīng)歷有感，過去自己也看過心理醫(yī)生，自己似乎比較執(zhí)著于自己的心理問題，想可以‘修復(fù)’自己，覺得自己...
什么是不足，我會覺得是某種缺乏，我們在冷暖的時(shí)候懂得增減衣物，這是一種感受到身體對溫度變化適應(yīng)能力不足的察覺，這是一種關(guān)懷自己的能力。 內(nèi)心或者...
早上很早就起來跑步了，街上基本沒人，我今天會感覺到持續(xù)的跑步有效果了，我的信心也多了一些，起碼在這么安靜的超早清晨，我的內(nèi)心比較安定如山，只是靜...
早上跑步，從漫步開始，然后慢跑，全程也都是慢跑為主，看見了傍邊的正在吃包的路人以及在河涌里收集垃圾的工人，我都不由自主感到很放松，就好像自己正在...
人有時(shí)候會被引導(dǎo)進(jìn)入人的心靈空間，然后你會發(fā)現(xiàn)了熟悉的部分，就像是你雖然你從未經(jīng)歷過他們所經(jīng)歷的事情，當(dāng)下卻可以懂得他們，這本書帶給我的就是這樣...