發(fā)簡(jiǎn)信
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個(gè)建分享直播課 個(gè)建學(xué)習(xí)是自己做學(xué)分計(jì)劃，更加有益于理解目標(biāo)導(dǎo)向?qū)W習(xí)，自主學(xué)習(xí)。 撼動(dòng)最底層認(rèn)知，更換新的認(rèn)知支柱。 新三觀，即認(rèn)知底層，也是認(rèn)...
每一個(gè)個(gè)體保持不斷的 更新迭代 潛能都能達(dá)到最大程度上的激活 高度自由高度協(xié)作的方式讓每個(gè)人自由做自己 每個(gè)人努力找準(zhǔn)自己的內(nèi)置，追求屬于自己的...
復(fù)盤 本來打算周六白天來進(jìn)行語音分享，突然臨時(shí)有事，一直忙到了晚上，所以也在這里用文字進(jìn)行分享。 21天行動(dòng)力營(yíng)結(jié)營(yíng)了，內(nèi)心有一點(diǎn)點(diǎn)的失落感，這...
Day19 掌握激勵(lì)技術(shù)，強(qiáng)化行動(dòng)力 導(dǎo)讀回顧 意志行動(dòng)是有意識(shí)有目的的行動(dòng)，需要克服困難和挫折才能達(dá)到的。 三個(gè)新認(rèn)知： 1、意志行動(dòng)需要目標(biāo)...
探索負(fù)面認(rèn)知的源頭 在過去很長(zhǎng)的時(shí)間，我一直是特別的不善言辭，羞于表達(dá)，很多事情敢想但是不敢做，即便鼓起勇氣去做了，也是畏手畏腳的，通過這一段時(shí)...
D18用自我肯定清單在行動(dòng)中升級(jí)自我認(rèn)識(shí) 今天的導(dǎo)讀我聽一遍，我忽然感覺很通透，我的確也是帶著問題來到船長(zhǎng)平臺(tái)，如果我們一味的挑自己的問題，那么...
D16微小持續(xù)才是最佳行動(dòng)策略 導(dǎo)讀回顧 唯有在行動(dòng)當(dāng)中才能獲得深刻的認(rèn)知，對(duì)于那些迷茫的還沒有答案的問題，可以在行動(dòng)里找到答案。 金句 態(tài)度決...
【一周復(fù)盤】 這一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容，相對(duì)來說比較的深?yuàn)W，當(dāng)然，這里面包含了很多心理學(xué)的專業(yè)技術(shù)，而這又是核心中的核心部分，一個(gè)人的認(rèn)知偏差會(huì)帶給他外...
D11用合理認(rèn)知替代抑制行動(dòng)的歪曲認(rèn)知 導(dǎo)讀回顧 當(dāng)你打開心門，用真實(shí)溝通，去創(chuàng)造新體驗(yàn)，這會(huì)讓你之前很多的歪曲認(rèn)知得到矯正。 想都是問題，做都...