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讀書總結(jié)｜《真實的幸福》
1、幸福感和生活質(zhì)量息息相關(guān)，幸福的人不僅壽命更長，而且更容易得到愛情婚姻方面的滿足。 2、什么是幸福呢？在幸福學(xué)（happiology）學(xué)家眼...
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《影響力》
1、六大影響力武器——互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權(quán)威、稀缺。 2、影響力武器都具備了以下三個要素： （1）固定的行為模式 這種模式的一個...
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讀書總結(jié)｜《這才是心里學(xué)》
1、心理學(xué)是一門科學(xué)，是像物理、化學(xué)等學(xué)科那樣必須遵循科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，有方法可以驗證其理論，可被重復(fù)驗證，并且可以接受公開的檢驗。 2、心理學(xué)分支無...
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讀書總結(jié)｜《社會性動物》
1、本書涉及從眾、宣傳、認知、偏見、攻擊性、情感等諸多方面。對于日常生活中的一些常見而重要的現(xiàn)象，本書提供了科學(xué)的答案。 2、社會影響，即人們對...
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所有的偉大都從開始起步
很多事情，只要開始邁出第一步，就根本停不下來。但前提是，你得開始。 如果真的決定要開始一件事，就讓自己盡快開始。如果已經(jīng)決定出發(fā)，就不要把生命浪...
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《學(xué)會提問》
1、海綿式思維VS淘金式思維 （1）海綿式思維：對所有信息都敞開胸懷大收大攬 （2）淘金式思維：不僅動用記憶能力，還要動用推理分析能力，不斷質(zhì)疑...
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讀后總結(jié)｜《溝通的藝術(shù)》1、為什么要溝通？ （1）溝通對健康有很大的影響 （2）溝通可以讓我們認識自己 （3）溝通可以幫我們達成自己的實際目標(biāo)，即“讓他人依照我們想要的...
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知識焦慮的時代，我們應(yīng)該如何做？
知識爆炸的時代，隨處可見各學(xué)科各領(lǐng)域的碎片化、系統(tǒng)化的知識，互聯(lián)網(wǎng)發(fā)聲的成本近乎為零，任何人只需要一臺電腦或一部手機，就能在世界各地在任意時間發(fā)...
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“觀察、感受、需要、請求”，你需要掌握的非暴力溝通四要素——讀《非暴力溝通》有感
相比于身體暴力，語言暴力會比較隱蔽，很難讓人察覺，但它往往比身體暴力的傷害更大，更令人痛苦。這種語言暴力，無論是有意還是無意引起的，都算是“暴力...