發(fā)簡信
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去外地工作的你，可能不是因?yàn)闄C(jī)會多
01 2020年年中，我接到一位男性咨詢案主，電話里的他講述著自己這么多年和原生家庭父母關(guān)系的模式，淡淡的露著一絲絲悲傷。 我詳細(xì)的了解著他們的...
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你的人生沒有現(xiàn)在和未來，只有過去
被出軌的受害者 2個月前，我接到一通電話，那女孩說：娜姐，我有一個疑惑，為什么遇到的每一段感情最終都以相同的故事情結(jié)收尾。 背叛，出軌！ 帶著對...
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讀書反思 | 千萬別輕易投資你的大腦
點(diǎn)一盞燈，品一杯茶，讀一本書 這里有一份新生活的邀請函，注意查收 文/娜姐 今天是正兒八經(jīng)第5天閱讀日，什么是正兒八經(jīng)，就是之前也一直閱讀，但是...
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2020-03-07時間過的真快，被疫情按下暫停鍵的時光，莫名就進(jìn)入了3月。很多伙伴還沒來得及準(zhǔn)備計劃新年，就被這份挫折給了重重一擊，沒來的及反應(yīng)，沒來及思索，一切...
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娜姐:幸福是一種能力，亦是一種選擇！文/娜姐 幫人實(shí)現(xiàn)幸福？ 在我情緒管理的咨詢事業(yè)中，我一直傳遞著幫助大家找到幸福的人生。 可到底什么是幸福？幸福到底是什么滋味？ 什么樣的人幸福...
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統(tǒng)一行動背后，是我們共同的使命正在寫這篇文章的同時，讀書營的20幾位家人們，正在全國各地，捧著同一本書進(jìn)行在線共讀。 今天是在線閱讀第二天，看到昨天大家閱讀后的參與和互動，心...
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除夕夜，一邊是喜悅一邊是恐懼新年的鐘聲已經(jīng)敲響，聽著窗外的鞭炮聲，感受著每年都不相同的新年期待。 這一夜，我坐在電視機(jī)前感受春晚帶來的喜悅和期待！感受奶奶在耳邊的絮叨家常！...
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孕期的情緒，威力無窮昨天我和兩位美女主播開啟了《孕媽媽的情緒管理》話題，得到很多聽眾共鳴，紛紛在節(jié)目直播中發(fā)來自己的情況進(jìn)行節(jié)目互動。 今天這篇文章將在昨天的音頻內(nèi)...
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做情緒的掌舵者，你該知道的事每一個人都有負(fù)面情緒，就像每個人都有正面情緒一樣，而情緒本身沒有好壞之分，而有好壞之分的是應(yīng)對負(fù)面情緒的處理方式，以及負(fù)面情緒若持續(xù)時間過長，會...
個人介紹
情緒管理咨詢師
心悅幸福學(xué)院創(chuàng)始人
重慶廣播電臺《媽咪寶貝》欄目嘉賓
重慶電視臺欄目嘉賓
重慶報業(yè)集團(tuán)“千萬女性幸福?”項目核心講師
心悅幸福學(xué)院創(chuàng)始人
重慶廣播電臺《媽咪寶貝》欄目嘉賓
重慶電視臺欄目嘉賓
重慶報業(yè)集團(tuán)“千萬女性幸福?”項目核心講師