1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第五章:啟示 2.思維導(dǎo)圖 3.金句摘抄 ①啟示可以很戲劇化,也可以很微妙。有時(shí)你可以馬上察覺(jué)到它的存在,但有時(shí)它卻是...
1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第四章:內(nèi)省 2.思維導(dǎo)圖 3.金句摘抄 ①內(nèi)省常被看作親密關(guān)系中最丑陋的階段,因?yàn)槟阌X(jué)得伴侶不再像從前那么迷人了。你...
1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第三章:幻滅 2.思維導(dǎo)圖 3.金句摘抄 ①有效溝通的八個(gè)綱要問(wèn)題: ⑴我想要什么? ⑵有沒(méi)有什么誤會(huì)要先澄清的? ⑶...
1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第一章:親密關(guān)系的圣杯 2.思維導(dǎo)圖 3.金句摘抄 ①“尋找真摯永恒的親密關(guān)系,其實(shí)就是尋找自我” ...
1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第五夜 認(rèn)真的人生“活在當(dāng)下” “人生的意義是自己賦予自己的?!?2思維導(dǎo)圖 3金句摘抄 ①“上帝,請(qǐng)賜予我平靜,...
1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第四夜 要有被討厭的勇氣 2思維導(dǎo)圖 3金句摘抄 ①把對(duì)自己的執(zhí)著變成對(duì)他人的關(guān)心 ②你不是世界的中心,只是世界地...
1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第三夜 讓干涉你的人見(jiàn)鬼去 “我們并不是為了滿足別人的期待而活著” 2思維導(dǎo)圖 3金句摘抄 ①信任這一行為也需要進(jìn)...
1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第二夜 一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系 2思維導(dǎo)圖 3金句摘抄 ①你的“目的”是“避免在與他人的關(guān)系中受傷” ②困擾我們的...
1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第一夜 我們的不幸是誰(shuí)的錯(cuò)? 2思維導(dǎo)圖 3金句摘抄 ①阿德勒心理學(xué)不是死板的學(xué)問(wèn),而是要理解人性的真理和目標(biāo)。 ...