1讀書(shū)內(nèi)容

《被討厭的勇氣》

第二夜? 一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系

2思維導(dǎo)圖

3金句摘抄

①你的“目的”是“避免在與他人的關(guān)系中受傷”

②困擾我們的自卑感不是“客觀性事實(shí)”而是“主觀性的解釋”

③這種人其實(shí)是想要借助不幸來(lái)顯示自己“特別”，他們想要用不幸這一點(diǎn)來(lái)壓住別人。

④健全的自卑感不是來(lái)自與別人的比較，而是來(lái)自與“理想的自己”的比較。

4讀后感悟

一說(shuō)起自卑感，大家好像都是覺(jué)得別人太好了，而我沒(méi)那么優(yōu)秀。而阿德勒所提倡的是人們可以利用自卑感去做自己想做的事，健全的自卑感可以促進(jìn)我們向前發(fā)展、不斷前進(jìn)，“健全的自卑感不是與別人比較，而是與理想的自己比較”。我們不用與別人競(jìng)爭(zhēng)，只要自己不斷前進(jìn)即可，世界上沒(méi)有完全一樣的人，如果我們?cè)诒容^中迷失自我，那我們就會(huì)自己給自己畫(huà)地為牢，但是如果我們積極看待自己與別人的差異，那我們就可以將比較變成動(dòng)力。文中哲人說(shuō):“我們雖然不同但是平等，我們的價(jià)值在于不斷超越自我”。所以我們不用跟別人比較，只需要努力達(dá)到理想中的自己就可以了。